521【解憂娃娃護身符S3－恐懼與驚嚇】

【解憂娃娃護身符S3－恐懼與驚嚇】

您知道嗎?「恐懼」一直是為了保護與幫助我們而存在。當一個人感受到恐懼時，並不代表他們很脆弱或很堅強，而是整個大腦正呈現警覺又清醒的專注狀態。當我們承認恐懼了解恐懼的本質，並且採取行動時，就會有足夠的健康生存機制。與解憂娃娃工作撫慰你的心靈，一個讓你的頭腦與身心恢復平靜的古老技巧－－轉化你的情緒，鼓舞勇氣，與「恐懼」成為好朋友。

已確定開課，尚有10位名額 ~歡迎現在報名

●單堂現場費用:2500元

●5\19之前完成報名者，單堂優惠價:2200元

●匯款帳號：玉山銀行(808) 民權分行 0598-979-191071 戶名：黃逸美

或 Line pay付費。

●★完成付款後，請提供轉帳帳號後5碼，以確認完成報名。

★★確認訊息請傳至，LINE ID：amyc168或電話簡訊:0937-146328

★《課程介紹》

每個人都會害怕一些事情。通常是由於對某些事物或情況的不安全感而引起的，也可能會因為許多原因而感到恐懼及受到驚嚇，例如失去控制、被拒絕、意外、受傷或死亡等。關於這些恐懼的行為是理性、非理性的表現，還是某種長期埋藏的創傷產物，因人而異。

恐懼是一種複雜的情緒，是我們對危機的本能反應，它可以是積極健康的，但也可能產生負面後果。

有些人很喜歡恐懼的感覺——黑暗探險、恐怖電影迷，而另一些人則避開它或一直感到害怕，尤其對於有幽靈恐懼情結的人來說，只要提到超自然的事物，鬼魂、女巫、吸血鬼就足以喚起非理性的恐懼，你知道為什麼嗎?我們如何認識自己的恐懼?如何讓自己勇敢面對恐懼?克服恐懼將之轉化為正向力量?讓自己更加自信和勇敢地面對生活中的挑戰。

★在【解憂娃娃護身符S3－恐懼與驚嚇】的課程裡我們將學習理解「恐懼」，為了穩定你的情緒感受和恐懼引起的生理疾病與精神困擾，您可以選擇如何處理恐懼，因為它肯定會影響您的人際關係和生活。

恐懼的目標管理是很重要的，學習新的恐懼管理藝術，將其導向正向的指南，將幫助你在情感、身體、精神和人際關係中照顧好自己。

★什麼是解憂娃娃?

解憂娃娃(西班牙文Muñecaquitapena)在原始的維地馬拉古老傳說中，一位名叫Ixmucane的瑪雅公主從太陽神那裡得到了一份特殊的禮物，可以讓她解決人類擔心的任何問題。

>在傳統和現代，解憂娃娃被贈送或借給思憂、焦慮或悲傷的孩子，教導他們如何表達憂慮和處理焦慮，將他們的悲傷、恐懼和擔憂告訴他們的娃娃，然後在晚上睡覺前把它藏在枕頭下。

>據說孩子在晚上如此把煩惱交給了娃娃，到了第二天早上，所有的悲傷都被解憂娃娃給帶走了，他們可以恢復活力，神清氣爽地繼續前進。

>解憂娃娃作為某種虛構但值得信賴的“傾聽者”、“幫助者”和“聯繫人”，在製作解憂娃娃護身符的工作中，可以充分感受古老神奇的魔力幫助您緩解、轉化無言的各種恐懼情緒。

★【解憂娃娃護身符】的主題課我們將分為五個單元主題來進行情緒轉化煉金術的工作:

S1煩惱娃娃3/19

S2憤怒娃娃 4/16

★★★S3驚恐娃娃5/21即將開課

S4憂傷娃娃6/11

S5喜樂娃娃7/16

>本課設計可隨時單堂加入，每一堂都是引導您進入「情緒練金術」的魔法學習 。

>情緒是感覺的訊息，他們不斷地傳達你對這個世界的解釋和其中的一部分。當情緒起伏不定時，你通常會做什麼 

>課程中我們將一起了解學習如何使用情緒轉化煉金術的藝術－－將您的「戰鬥」或「逃避」反應，轉化為可支配與克服情緒的魔法力量，但不是抑制情緒，當你壓抑自己的憤怒自己、焦慮和悲傷時，就很難感受到你渴望的正向情緒比如:快樂、幸福和愛情緒。

★情緒轉化煉金術是從檢驗與對抗的重要過程，以解放被抑制在無意識下的不安定情緒，然後進一步的讓它們消滅，進而體驗重生。可以幫助您在生活中調整心情的能力:

>放手：釋放關係、創傷、痛苦的記憶和經歷。

>愛和人際關係：放下你愛的人、怨恨、嫉妒、過去的錯誤、痛苦，以及別人對你的看法。

>情緒智力和發展：憤怒、怨恨、控制、內疚、恐懼、後悔、完美主義、不安全感、驕傲、擔憂和強迫性想法。

★邀請您現在就報名參加2023年的Amy逸美主題課程【解憂娃娃護身符S3－恐懼與驚嚇】

時間:2023年5月21日，星期日，下午1:00~5:30

地點:TCCC台灣文創中心長安館教室:C207

地址: 台北市中山區長安東路一段27號2樓

捷運：淡水信義線：中山站R4出口，步行約6分鐘。

板南線：善導寺站1號出口，步行約7分鐘。

★主辦：意識結構研究會。

★《講師介紹》:Amy逸美

【意識結構研究會】負責人，《意識結構》共同作者，獨創究極【個人心智解讀】諮詢服務，靈性成長煉金術【Amy逸美主題課程】系列、【能量校準實練討論】FB社團版主。

★課程建議書籍: 《顯化效應》、《為甚麼沒人告訴過我》、《信念的力量》、《意識結構》。

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