親子療癒手作時光體驗課：正念靜心瓶DIY

在這個課程，大人和小孩一起來DIY「正念靜心瓶」，透過輕鬆有趣的方式，讓生活更愉快、親子關係更幸福。本課程由賴玉珊心理師設計為適合家長和小孩一起進行的正念手作體驗課，藉由呼吸覺察、正念遊戲、靜心瓶製作，可以將正念及靜心瓶帶回家，持續深化於生活中。