loaging    LOADING.....
歡迎來到BeClass線上報名系統 !
免費、快速、簡單,輕鬆製作線上報名系統!
站內搜尋 承辦人員登入  · 註冊
最新活動 · 熱門活動 · 地圖搜尋 · 報名表範例 · 系統問題 · 功能說明

2023台北波特棒球隊 暑期移地訓練營

活動日期:2023-08-20

2023台北波特棒球

活動說明

2023暑期進階訓練營 投捕營課表

 

7/24()

7/25()

7/26()

08:30-09:00

熱身
傳接球

熱身
傳接球

熱身
傳接球

09:10-10:30

投手重球訓練


捕手接球訓練

投手重球訓練

投手:髖關節的運用投球
捕手進階(擋球)

投捕手壘上有人
綜合訓練

10:40-12:00

12:00-13:30

午休

13:30-14:50

投手下肢傳導訓練
捕手傳球訓練

站立式PB

LIVE PB

15:00-16:20

投手牽制練習+守備練習

捕手接拿球練習

/捕手守備

演練

實戰演練

16:30-17:00

肌耐力、下肢訓練

肌耐力、敏捷訓練

收裝備、行李

17:00-18:00

洗衣服

搭車前往北車

18:00-19:00

晚餐

家長接回

19:00-21:00

晚課

 

21:00-21:30

睡前準備

 

21:30

就寢

 



2023波特  綜合棒球訓練營 


8/21()

8/22()

8/23()

8/24()

8/25()

08:30-09:30

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

09:35-10:45

傳接
基本動作

2人投捕

守備練習
內、外野

綜合守備
投捕練習

跑壘&擲準比賽

10:50-12:00

守備練習
內、外野

守備練習
內、外野

打擊
拋打&投打

實戰演練
打擊跑壘 vs.守備

全壘打比賽

12:00-13:30

午休

13:30-14:00

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)
傳接球

熱身(動態操)

14:10-16:20

打擊

基礎動作確認

打擊
T
&拋打

綜合守備
投捕練習

賽前熱身

打擊練習

紅白對抗賽

16:30-17:00

體能+收操

營隊結業&頒獎

17:00-18:00

洗澡/洗衣服

搭車前往北車

18:00-19:00

晚餐

家長接回

19:00-21:30

自由時間 &夜間靜態課 &睡前準備

21:30

就寢

 


活動日期:#三日投捕專項營 112/07/24(一)至112/07/26(三)

         #五日綜合訓練營 112/08/21(一)至112/08/25(五)

集合時間:07/24、08/21(一) 07:30

集合地點:台北車站東三門出入口

活動地點:桃園龍潭棒球場(名人堂花園大飯店)
雨天地點:龍潭室內棒球場
住宿地點:龍潭棒球場宿舍(膠囊旅館)
活動對象:小一(含)以上,15歲以下學童

報名限額:36人,人數未滿16人則活動取消。

活動費用:

 11,800元/人(五日),攜伴優惠價11,300元

  7,980元/人(三日),攜伴優惠價7,680/人

#若某梯次人數不足,將合併梯次。參與者退返多餘報名費用、取消梯次可全額退費。

#兩梯參加者享優惠方案,限附贈一件T-shit(一份早鳥贈品)。


匯款帳號:元大銀行(806),帳戶: 001082-6568-9716。
戶名:翔翼企業社 黃崇綱

報名辦法:完成匯款轉帳及線上報名,才完成報名手續,名額有限額滿即截止


<<費用包含>>來回車資、訓練費、住宿費、住宿日早餐+晚餐、午餐、保險、水、洗衣、活動T-shirt一件。


早鳥優惠:06/02(五)前完成報名,贈送Zett兒童/少年 球襪一雙。

報名注意事項:
 1.如遇人數額滿,將依匯款報名之順序率取,備取兩名。
 2.如欲不可抗拒之因素(颱風、豪雨、地震),取消之當日活動,可申請退費。
若活動已進行,臨時因不可抗力因素中止,除活動當天外,其餘可照比例退回尚未進行之費用

Ex.第一天集合後,即因故無法繼續活動,將退還後四天比例之費用。

 3.營隊報名人數人數上限為36人。
 4.雨天將照常活動,進行雨天活動內容。

 5.全體參加人員皆保有旅遊意外險。 

 6.參加學員需能配合集合、上車及下車及結束後可家長自行帶回。

 7.若人數不足16人,或因疫情等政府宣布緊急狀況,則活動取消可"全額退費"

 8.若無法接受下方退費規定,請勿報名‼️
  
✅報名退費規定:
2023/06/30(五)以前可全額退費(需扣除匯退手續費)
2023/07/01(六)至2022/07/16(日)可退費50%
2023/07/17(一)至2023/07/22(五)可退費30%
2023/07/23(日)以後概不退費
#若因發生嚴重傳染性疾病(如COVID-19等)、重大傷殘狀況,提出證明者,活動前可退費60%。
#感冒、運動傷害等狀況,請在家休養至可以參與情況,再行加入,恕無法退費
          
*臨時取消將依退費規定辦理,恕"無法"保留任何資格至下回活動中或課程費用。

活動官網

活動地點資訊

龍潭棒球場:桃園市龍潭區民生路141巷龍潭兄弟棒球場 Brother Elephant Baseball Park
more events
41
近期熱門活動...
© 2023 - 關於BeClass |  隱私權保護暨服務及聲明條款 |  聯絡我們  |  手機模式