第四屆齊力盃北歐健走馬拉松

第四屆齊力北歐健走馬拉松-相揪歡喜鬥陣行

壹、活動主旨：引入北歐式健走的運動形式來讓走路變得更安全更有效率，活動標題則為「相揪歡鬥陣行」期望藉此活動推廣銀髮族培養運動風氣，達成「持續運動，持續健康」的生活態度，增進長者運動意識及運動氛圍，更期待能促進社區交流，及對自身生活環境的認同感，期待能夠影響更多周邊社區及長者團體，共同重視自主運動生活，達到實際社區運動推廣及健康促進之效果。

貳、主辦單位：台灣旺齡協會、樂群扶輪社、台灣居護、肌齊力運動有限公司

參、參加對象：60歲以上優先錄取

肆、報名人數：500人

伍、活動時間：112年10月14日(星期六)；早上7:00-12:00

陸、活動地點：臺北市客家文化主題公園(100台北市中正區汀州路三段2號)

柒、報名費用：每人 700 元(含郵寄)

扒、健走路線：5公里

玖、歷年活動照片及影片：

2022第三屆齊力盃健走馬拉松：https://youtu.be/8GhFyGIA2jk

2021第二屆齊力盃健走馬拉松：https://youtu.be/iToEgXzABC4

北歐式健走介紹：https://youtu.be/Q2f85rfacd8

拾、活動內容

尺寸 公分	8號	10號	12號	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
胸寬	36.8	40.6	43	47	51	53.5	57	61	64	68	71
衣長	49.5	54.6	61	66	70	73.5	76	78.5	81	86	88

※每個人穿衣習慣不同-身高體重僅供參考

尺寸	XS	S	M	L	XL
身高	150-165	150-170	150-175	160-180	165-185
體重	40-47.5	40-53	55-65	65-70	70-85

拾壹、參加獎及完賽禮品

● 報名辦法

1.一律採網路報名，報名時間即日起~額滿為止

2.郵寄報到

本會陸續寄出報到所需之比賽用物品，收到郵寄報到包裹代表已完成報到手續，請於活動當天逕自前往活動會場集合即可。
 3.至ATM/銀行轉帳或匯款

匯款帳號：012(富邦)390120-001062 台灣旺齡協會張世睿 

(繳費完成，加入LINE官方「@kzn8744f」告知『參加北歐健走馬拉松』，日期、後五碼、匯款金額，確認後報名完成)

●  參與者健康及安全事項

◆為了能立即辨別參與者的個人資訊，參加活動時應全程攜帶 IC 健保卡及身份證明文件。

◆參與者於報名前應自行評估個人身體健康狀況，並報名適當之參賽組別。如屬健康高風險者，應檢具醫生證明並簽屬免責聲明暨授權同意書，始能報名。

◆參與者如有特殊疾病或個人特殊用藥習慣，應於參與活動前自行註記於號碼布背面欄位，以利現場醫療人員能即時掌握資訊。

◆參與者應於活動前一日做好充足睡眠並於當日進行路跑活動前兩個小時完成進食，參與者於活動當日應視自身身體健康狀況量力而為，並於起跑前做好適當暖身及伸展。

◆活動進行期間，參與者如身體不適時，應立即停止參與活動並接受裁判或工作人員勸導後退出活動，參與者不得有異議。

◆參與者同意活動進行過程中，如因個人疾病、身體健康因素或未遵守裁判及工作人員指示或有違反活動單位公告之規定及說明導致受有體傷、死亡或財產損害時，活動單位不負任何損害賠償責任，參與者倘若無法同意時，請勿報名。

活動免責事項暨授權同意書

l個人資料授權及隱私權政策l

一、關於參與者個人資料註冊以及其它特定資料，悉依本活動單位「隱私權政策」受到保護與規範。

二、活動單位為落實參與者個人資料之保護，茲依據個人資料保護法（以下稱個資法）第 8 條規定告知下列事項：

◆蒐集目的及方式：為執行招募活動之需要，活動單位可向參與者蒐集個人資料，並以填寫報名表之方式進行個人資料之蒐集。

◆參與者蒐集之個人資料類別分別有：姓名、身分證字號、出生年月日、性別、電話、手機、E-mail、地址、國籍等可辨識個人資訊之資料。

◆利用期間、地區、對象及方式： (1)期間：活動單位將於活動舉辦期間運用及保存參與者之個人資料  (2)地區：活動單位所在地區  (3)利用對象：活動單位 (4)利用方式：書面或電子

◆若參與者不願意提供真實且正確完整之個人資料，將可能導致無法成功報名本次活動，並影響參與者參與本次活動之成績計算及相關權益。

◆參與者同意提供個人資料予本活動單位為上開特定目的範圍內之蒐集、處理及利用。

l免責事項l

◆本人已知悉參與本路跑活動將可能會因為追趕、跑步，因本身狀況或外來因素所造成之人身傷害及風險，包括但不限於：溺水、扭傷、拉傷、骨折、高溫或低溫傷害(包括燙傷、中暑引起的病症，以及體溫過低等)、過度使用症候群、因其他活動參與者(包括但不限於參與現場觀眾、現場工作人員或活動志工)之過失行為及交通狀況導致之傷害、心臟疾病、中風或死亡等。

◆本人已知悉並充分了解活動的相關完整內容，並有足夠能力參加本活動，同意承擔本活動可能所生之所有風險。（包括但不限於人身上及財產上之損害）活動中若發生任何意外事件，本人及家屬願意承擔活動期間所發生之個人意外風險責任，亦同意放棄對於非主辦方所造成的傷害、死亡或其他任何形式的損失提出任何形式的賠償索求，一切責任與主辦單位無關。

◆本人同意活動單位(包括但不限於活動單位員工或協辦單位、贊助單位等與活動相關之單位及人員)僅於公共意外責任險承保範圍內負損害賠償責任(由承保本次活動之保險公司理賠)，除此範圍外，本人同意免除並拋棄對於活動單位(包括但不限於員工或協辦單位、贊助單位等與活動相關之單位及人員)之損害賠償請求權。另外就本人自身因素導致本人或第三人之人身或財產損害時，應由本人自行負擔，不得向活動單位(包括但不限於員工或協辦單位、贊助單位等與活動相關之單位及人員)請求損害賠償。

◆本人同意活動單位有權於活動中進行拍攝或錄影，並免費授權活動單位就本活動中本人之肖像、照片、錄影、動畫、錄音及任何本人參與活動之相關敘述說明為合法目的之使用、展出或登載於主辦單位網站及刊物，並亦知悉及同意相關拍攝及錄影之素材會由活動單位發表於平面、網路、電視及其其他媒體上，並同意所生之智慧財產權權由活動單位所有。

◆本人同意接受活動單位提供之急救等緊急醫療相關服務，且本人或本人之監護人同意免除所有因活動單位提供醫療協助或服務衍生之損害賠償責任。

◆報名截止後，不得以任何理由要求更換人名及參賽項目，亦不得因無法參賽轉讓參賽資格。未依報名程序完成參與比賽者，如冒名頂替代跑者…等發生安全事故，本大會不承擔任何投保或理賠之相關責任，請遵守大會相關之規定。

◆選手於賽事期間參與賽事因COVID-19疫苗接種引起之相關後遺症，導致跑者有任何意外情事之發生由跑者自我負責，為非屬理賠範圍，不得向主辦單位、指導單位、承辦單位及贊助單位等要求任何形式之賠償。

l活動保險事項l

◆公共保險意外險承保範圍：

被保險人因在保險期間內發生下列意外事故所致第三人體傷、死亡或第三人財物損害，依法應負賠償責任，而受賠償請求時，本公司對被保險人負賠償之責︰

1.被保險人或其受僱人因跑步在本保險單載明之競賽路線上發生之意外事故。

2.被保險人在競賽路線之建築物、通道、機器或其他工作物所發生之意外事故。

◆特別不保事項：

1.個人疾病導致運動傷害。

2.因個人體質或因自身心血管所致之症狀，例如休克、心臟症、糖尿病、熱衰竭、中暑、高山症、癲癇、脫水等對於因本身疾患所引起之病症將不在保險範圍內，而公共意外險只承擔因外來意外所受之傷害理賠。

3.選手如遇與跟第二項所述之疾病之病史，建議選手慎重考慮自身安全，自行加保個人人身意外保險。

4.如您曾發生過以下病況或有以下疾病狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業的判斷，切勿勉強參加：

A.不明原因的胸部不適(胸悶、胸痛)

B.不明原因的呼吸困難

C.高血壓(>140/90mmHg)、高血脂(總膽固>240mg/DI)

D.心臟病、腎功能異常、糖尿病

E.家族心臟病史(一等親在60歲前發生心臟病或猝死)

F.癲癇