112年招生暑期~SUP立舟初階證書檢定班~

四草舟屋-蟲蟲划船教室教練成員，是由一群熱愛水上運動的輕艇選手、龍舟選手、游泳選手、團隊組成，熱情推廣水上相關運動體驗課程，嚴選出較為安全水域教學場地，划船項目初學者以四草舟屋(安平區)場地為主，游泳項目初學者以德光SPA泳池(東區)為主，培育學員們發展第二專長，讓划船及游泳項目成為一項專業技能，讓水上運動成為生活上不可或缺休閒運動。

休閒旅遊產業的蓬勃發展，無論走到哪玩都會有水上相關運動設施，初學者最快入門划船項目坐姿單槳雙槳葉獨木舟 (Kayak) ，進階者最夯樂趣划船項目站姿單槳單槳葉立板 (Stand Up Paddle) ，企業者最佳向心力划船項目坐姿左右槳單槳葉龍舟 (Dragon Boat) ，透過專業四草舟屋-蟲蟲划船教室漸進式課程指導，輕鬆帶領大家進入水上運動划船魅力紓壓領域，穿上救生衣一起報名參加體驗課程，創造每個人中心第二項專長領域前進之路。

【課程目的】

一、配合國家體育運動發展之政策，推動水域運動及體驗活動，藉此活動培養水域專業人才及師資。
二、藉由活動加強學員對於水域活動的相關知識，並提升學員在水域活動的安全意識及緊急處理力。

三、取得輕艇SUP立舟初階證書，建立自我肯定訓練第二專長。

【課程項目】

一、SUP立舟 (Stand Up Paddle)項目，站姿單槳、單槳葉。

【課程介紹】

1.SUP立舟(握槳.跪姿.站姿.前划.後划.換手划.轉彎.停船)
2.划船救生技能(翻船.上下船技巧.快速360度轉彎)

3.分組趣味競賽(培養團隊合作.訓練運動員態度)

【課程場地】四草舟屋
【課程地址】台南市安南區四草大道699號
【課程費用】每一位1000元(含場地.器材.師資.救生.保險.證書)
【課程時間】3小時
【課程對象】小一以上~銀髮族
【課程限定】每一梯次報名滿8位(即可開班授課)
【指導單位】 臺南市體育總會輕艇委員會
【主辦單位】 四草舟屋-蟲蟲划船教室
【檢測證書】臺南市體育總會輕艇委員會(輕艇SUP立舟初階證書技能訓練班）
【教練師資】葉崇銘教練 國立台東大學(康促進與休閒管理碩士班)、台北市立體育學院(水上運動學系)

【教練證照】行政院體育委員會(輕艇項目)初級專任運動教練證、中華民國輕艇協會C級SUP教練證

【上課須知】

1.請學員重視上課權益準時到場，不因個人遲到因素而順延時間，將準時上下課。
2.如預到颱風警報或天候狀況不佳，教學無法進行可擇日補足未上課時數。
3.活動前三天內退出活動行程者，恕無法退費，可擇日補課。

4.維護良好團隊安全顧慮，水上活動存在一定危險性和不確定因素，活動中必須聽從教練安排指揮，不得擅自行動，否則後果自負。

【健康須知】如有特殊病史頭昏、暈眩、關節炎或受傷、心臟疾病、懷孕、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘(自行準備隨身藥物)，請務必告知，教學過程給予適當安排照顧。(如未告知導致發生事故，將不負任何法律責任)

【飲食須知】請自行攜帶飲水、乾糧

【拍照須知】個人需求攜帶防水相機

【穿著須知】排汗材質(衣、褲)、泳裝材質(衣、褲) 、換洗衣物、近視者須戴眼鏡+眼鏡繩

【防曬須知】個人防曬用品、帽子、大浴巾

【淋浴須知】提供洗手間、淋浴間(熱水功能)

【器材須知】單、雙人獨木舟船型、SUP泡棉板型、腳繩、單槳、救生衣，皆由場地提供(數量有限)

匯款資料 (請一位代表匯款)
銀行：玉山銀行 (808) 東台南分行
戶名:葉崇銘
帳號:0761-979-155888

➤ ➤ ➤ 私訊小編報名 ☻
https://lin.ee/XMFyj08

(提供匯款帳戶末五碼 )