loaging    LOADING.....
歡迎來到BeClass線上報名系統 !
免費、快速、簡單,輕鬆製作線上報名系統!
站內搜尋 承辦人員登入  · 註冊
最新活動 · 熱門活動 · 地圖搜尋 · 報名表範例 · 系統問題 · 功能說明

2023活在當下-正念與幸福工作坊(台北場)

活動日期:2023-10-14

活動說明

2023【Living in The Present,活在當下

     《活在當下》課程是由好評不斷的《當下的禮物》原創者Sarah Silverton所創。我們在忙碌現實中常受到壓力和負面情緒之苦,本課程介紹正念和修習技巧,能改善生活視野,幫助學員與當下經驗環境中的人事物做友善連結,培養喜悅的能力,緩解壓力和不必要的受苦,並練習在每一個片刻做出明智選擇,發展幸福人生。

      大量研究指出正念能促進身心健康,本課程奠基於腦神經科學知識,具備當代正念課程精隨,採用簡單靈活、好玩有趣、富有創造力、自發性、開放、和友善的方式進行教學和正念練習,特別適合忙碌的現代人。不論您有無學過當代正念課程,您將能夠更快掌握練習正念的動機和訣竅,您將能夠以自主方式學習正念,並輕鬆運用於日常生活。邀請您一起探索正念活在當下的喜悅、智慧、與力量!

【學習目標】
  1.從日常生活中練習「專注」和「連結」,並獲得喜悅
  2.深刻了解自己當下的身心經驗,培養對於自我和他人的仁慈,緩解壓力和不必要的痛苦
  3.在每一個片刻,練習做出明智選擇

【師資介紹】


邱怡欣 博士

學歷:美國紐約聖約翰大學臨床心理學博士

現職:玄奘大學應用心理學系專任助理教授 / 臨床心理師

專長:資深臨床心理師,多年來在醫院、診所、治療所、各級學校、社區機構、矯治機構等場域積極推廣兒童與成人的心理健康和正念教育


專業資歷: 

1)正念認知療法師資(英國牛津正念中心M1-M4與團督完訓) 
2)正念認知生活師資(英國牛津正念中心MBCT-L教師完訓) 
3)喧囂世界的靜觀法師資(英國牛津正念中心M-FP完訓)
4)正念助人學會【正念助人專業講師、專訓教師】

5)兒童正念教育【Paws B】、青少年正念教育【Dot B】師資
6)靜觀自我關懷線上十週課程結業

7)慈悲治療初階與進階完訓

8)澳洲正念自我照顧】完訓
9)美國MindUP兒童正念課程師資

10)英國【The Present,當下的禮物-兒童大腦開發與幸福課程】師資

11)英國Living in The Present,活在當下成人正念課程師資


林立仁 博士

學歷:輔仁大學中國文學系博士

現職:明志科技大學通識教育中心人文社會組副教授、明志科技大學正念靜觀中心主任

專長:資深正念教師,多年來深耕校園,為許多教師和學生推廣正念教育


專業資歷: 

1)正念認知療法教師(英國牛津正念中心M1-M4與團督完訓) 
2)正念認知生活教師(英國牛津正念中心MBCT-L教師完訓) 
3)正念助人學會認證正念助人專業講師(MBHP Instructor) 
4)正念助人學會MBHP專訓教師
5)英國青少年正念.b課程合格師資 

6)英國【The Present,當下的禮物-兒童大腦開發與幸福課程】師資

7)英國【Living in The Present,活在當下成人正念課程師資


【日期】2023年10月14日星期六

【時間午09:00 -下午04:00,共六小時

地點】台北市聖道明傳道中心(台北市中山區吉林路378號)

交通指引:https://dominican.catholic.org.tw/%E4%BA%A4%E9%80%9A%E8%B3%87%E8%A8%8A/

【對象年滿16歲,無重大身心疾病者

【人數】20人成班,上限25人

費用
一般價:新台幣3,000元 /
首航早鳥(10月2日前報名) / 正念助人學會會員優惠/學生:新台幣1,800元 /
**費用含場地費、教材、中午素食便當、茶點等。

【報名須知】

1. 即日起開放報名額滿截止。
2. 本課程名額有限,越早報名者,錄取機會越大。若較晚提交報名表,有可能依序列入候補名單。

3. 填寫完成報名表,必須在三日內完成匯款,並將報名者姓名、匯款日期時間、帳戶後四碼,以Email或line告知秘書處,待秘書處回覆確認後,方代表報名成功
4. 若超過三日後才匯款,有可能失去錄取資格,您的資格將以下一位候補者遞補。

5. 若您報名成功,秘書處將邀您加入『活在當下工作坊(台北場)』Line 群組,以利後續聯絡、聯絡保險事宜、發送通知等。 (本工作坊群組為暫時設置,活動完成辦理一個月後將行關閉。)

6. 發票將於活動後一個月內統一處理,若逾時未收到,請盡快與秘書處聯繫。

7. 若繳費後因故無法參加,可於9月25日(含)前擇一方式處理,9月26日(含)後恕不辦理退費。
 (1)不申請退費。將名額轉讓親友,請於2023年9月25日(含)前完成名額轉讓,並通知秘書處。

 (2)申請退費,但需扣除20%行政手續費,秘書處於活動結束後一個月內退款。

8. 若因特殊事由(如:疫情、天災等)或招生不足,主辦單位將另訂活動日期,並公告於「正念助人學會」Facebook粉絲專業和官網。
9.全日出席本課程,將提供電子檔研習證書。


【注意事項】
1. 響應節能省碳,活動期間請自備環保杯與環保餐具。

2. 本會將於活動前3天統一以Email寄出行前通知,並同時於Line群組公告,屆時敬請留意相關資訊

【主辦單位】

社團法人正念助人學會
mbha0701@gmail.com
05-3628515
LINE ID :0980356545
FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/MBHA2015/
學會官網:http://www.mbha.org.tw/index_tw.php


活動官網

活動地點資訊

地點:聖道明傳道中心 (台北市中山區吉林路378號)
more events
BeClass 線上報名系統

2023活在當下-正念與幸福工作坊(台北場) (2023-10-14)(報名截止)
※ 您的姓名
※ 生理性別
※ 年齡
※ 學歷
※ 職業與職稱
※ EMAIL
個人資料使用授權
參與活動前請您詳閱以下資訊:
(1) 我本人同意,主辦單位蒐集、處理或使用本人提供的個人資料(包含姓名、電話、通訊地址、電子信箱、服務單位/職稱…等)及照片資料,用於聯繫、活動通知、活動成果留存或主辦單位發表於官網等相關用途。
(2) 我本人同意,遵守智慧財產權,活動期間將不錄音不錄影,不複製不散播講義。
(3) 本人理解,若不提供個人資料,將影響活動業務辦理及後續相關服務,導致無法成功報名此次活動。
※ 手機
請檢查手機號碼是否正確。
※ LINE ID
請檢查Lind ID是否正確。
※ 居住地
例如:台北市、新北市等
※ 您是否曾經接觸過任何當代正念課程(演講、工作坊、團體等),請說明是怎樣的課程
※ 您對本工作坊有什麼期待
※ 您有無任何個人特殊狀況,需要講師或工作人員觀照,例如:飲食禁忌,或任何其他問題
※ 學費




學生證
檔案大小上限:5,000KB
檔案類型:圖形(jpg、png、gif)、Word檔、Excel檔
學會禮卷
若您有學會禮卷,請在此上傳檔案,請自行折抵扣除並正確計算您應實付的金額。
檔案大小上限:5,000KB
檔案類型:圖形(jpg、png、gif)、Pdf 檔
※ 開立發票方式





※ 您是從何處獲得本活動訊息?







活在當下 - 正念與幸福工作坊(台北場)
本課程不屬於醫療性質的團體療癒課程,而是體驗性的自我成長課程。學員需具備自主自律的學習能力,並且能夠彼此交流討論。基於您參與課程的最佳利益,請回答下面問題,以讓講師瞭解您的狀況。您的資料僅供講師內部參考,不會外流,請放心。
※ A.您是否曾有下列身心狀況











※ B.若有上述身心狀況,是否就醫



※ C.目前是否有使用藥物治療、諮商、或心理治療


※ D.上述情形對於目前生活有哪些影響
(若有請說明;若無請寫:無)
提醒並關心您
在報名過程或學習過程中,若主辦單位或帶領老師對學員的安全福祉有重大顧慮時,將會和學員討論學習情況與困難,若有必要,將轉介更合適的治療方式或其他醫療服務。若您對此有任何疑問,請立即來信,mbha0701@gmail.com,歡迎您和<秘書處>詢問或討論。
想告訴講師或主辦單位的話

[查詢]、[編修]、 [X不可取消]
※來瞧瞧近日熱門的報名活動
報名截止
親愛的學員您好:
感謝您關注《活在當下》(Living in The Present) 課程,目前您的報名狀態是「候補」。若遞補成功,最慢將於課程一週前用EMAIL或電話簡訊和您聯絡,屆時請按照通知完成繳費,敬請耐心等候。若有疑問請聯絡秘書處,mbha0701@gmail.com,Line ID:0980356545

祝福您 平安喜樂!

正念助人學會秘書處敬上
近期熱門活動...
© 2024 - 關於BeClass |  隱私權保護暨服務及聲明條款 |  聯絡我們  |  手機模式