美好心關係工作坊‧薩提爾初階工作坊-台中9月場

心流逸境教育平台-薩提爾三階工作坊規劃

這不是一堂課程

而是一堂你無法想像的生命旅程

家庭壓力，讓你喘不過氣？

親子間的關係，爭執不斷？

情侶之間，無法分享彼此，冷戰是常態？

職場上，老是和同事意見不合、沒有共識？

老是覺得肩膀緊繃、胸口鬱悶

彷彿從這個世界抽離

以第三者的角度，看著自己的生命

你的心聲，我們聽到了

這堂課程結合「正念」、「潛意識」、「藝術療癒」以及「薩提爾家族治療」等領域

帶著你開始和自我連結

學習面對情緒、不再被情緒控制

從無意識的人生，到有意識的選擇，為自己負責

薩提爾是什麼？

薩提爾是美國家族治療學派的先驅

心理學兩大著名的「溝通姿態」與「冰山理論」

即為薩提爾模式重要的基礎

薩提爾如何幫助我？

本工作坊將透過佳逸老師的引導

帶學員由淺入深，熟悉薩提爾模式

看見自身人際應對的慣用姿態

以好奇、不預設立場的方式與人對話

關心人，而不僅單純解決問題

真正落實在生活中運用

生命的改變，在於有意識的覺察！

給自己一個機會，做出不同的選擇。

※課程內容(實際授課時數14小時)：

DAY-1

0900-1000 課前短講、破冰互動與覺察練習

1000-1030 教練遊戲(課程目標)

1030-1200 臉譜牌卡探索(內在覺察與正向肯定)

1200-1300 中午用餐(課程不附餐，可代訂便當)

1300-1340 應對姿態

1340-1420 溝通舞蹈

1420-1430 下課休息

1430-1530 家庭雕塑

1530-1600 一致性練習

1600-1610 下課休息

1610-1630 冰山理論

1630-1700 冰山體驗

DAY-2

0900-0930 課前回顧與功課檢視

0930-1000 客觀事實與主觀評論

1000-1010 下課休息

1010-1100 對話要領

1100-1200 冰山探索對話

1200-1300 中午用餐(課程不附餐，可代訂便當)

1300-1400 正向好奇

1400-1500 牌卡影響輪

1500-1510 下課休息

1510-1630 三人對話練習

1630-1700 連結渴望+課後分享與回饋

(佳逸老師-過往工作坊花絮)

※活動結束後，你將會體驗、獲得：

1. 重新選擇一致的人際應對方式

2. 學習如何面對衝突、化解情緒

3. 瞭解自己行為模式背後的原因

4. 提升自我價值、找回生命力量

5. 透過正面的對話與正念練習，轉變頻率跟能量

※學員見證

※工作坊費用

一般票：$3,600元

2人以上團報價：$3,200元

早鳥票(8月16日前)：$,3399元

學生票(限大學以下在校學生，需經審核)：$2,800元

※活動不附餐，提供代訂便當服務

(若與另一半或朋友，經常有衝突或情緒困擾，建議一同前來參與(需自願)，有機會得到不一樣的思維和機會喔！)

※主辦單位：心流逸境教育平台

※工作坊講師：林佳逸老師 (請參閱嘉賓介紹)

※活動場地：<span style="er; ;Noto Sans", "Apple Casual", Corbel, "Microsoft JhengHei Fixed", "Microsoft JhengHei", sans-serif; font-size: 28px;">文心會議室
台中市北屯區文心路四段936號3樓(301會議室)

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