短打與控制(Short Work and Control)
課程時間：10月1日早上九點到十二點
Short Work 是Systema中的一種控制技巧，但這種短促的擊打需要鬆還要培養正確的心態，有穩定的情緒，施以技巧時也不會有害怕、懊悔等情緒，本堂課程透過short work如何去處理對手，放鬆對手進而能做全面的控制。
活動請自備水與毛巾擦汗。
報名費500元，請先報名後，會再提供場地與繳費訊息，
指導員：李慶源
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