江翠國中運動中心 11-12 常態陸上 體驗課報名

【11-12 體驗課】
有氧舞蹈系列 100 元/堂；懸吊肌力系列 150 元/堂

未收到工作人員即代表開課，不再另行通知，請依照時間出席。若未能開課，將收到人員通知改課或退費。

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【運動 i 台灣 - 免費】
● 無須任何參與費用   ● 即日起開放線上報名  ● 報名後請確保活動當日可出席
10 / 21 (六) 11:10 -12:10 間歇有氧 Hannah
10 / 22 (日) 11:10 -12:10 核心肌力翹臀 Jin
10 / 27 (五) 20:00 -21:00 Girls Power 輕運動 Jenny

▏間歇有氧 以拳擊為基礎，帶給大家一場酣暢淋漓的間歇心肺訓練。
▏核心肌力翹臀 肌力、循環徒手訓練，這是一堂能增強肌耐力，同時能雕塑體態的運動課程。
▏Girls Power 輕運動 注重下半身的訓練與線條雕塑，從徒手或輕重量開始並逐漸提升肌力

聯絡地址:新北市板橋區松江街61號
連絡電話:02-22500125(敬請營業時間來電)
營業時間:平日14:00~21:40 假日08:00~21:40