113年家長充電站－新北禪繞畫場

113年 家長充電站－新北禪繞畫場

每天在家庭、孩子、工作之間忙碌的您，有多久沒有把時間留給自己了呢？

您是否有好長一段時間不曾重拾自己的興趣？好久都沒有做讓自己感興趣的事了呢？

歡迎來「家長充電站」，一起在活動中放鬆、紓壓，也可以藉此機會多多認識唐家人們，互相交流、分享經驗，讓我們一起為身心靈充充電吧~

【禪繞畫】是一種隨時、隨地都可以畫的藝術形式，用隨手可得的工具和簡單的步驟即可創作出令人驚豔的作品，沒有對錯、好壞、美醜，人人都可以嘗試！禪繞畫是透過有規律、一筆一畫構圖的過程中，讓自己達到專注、放鬆的狀態，並從中獲得平靜。美國專家研究發現，透過禪繞畫可以減緩壓力、提升專注力、增進腦部功能、幫助睡眠。

【主辦單位】唐氏症關愛者協會
【參加對象】心智障礙者之主要照顧者

【參加人數】12人

【活動地點】唐氏症基金會天生我才重新站

【活動地址】新北市三重區重新路三段150號5樓（捷運菜寮站2號出口樓上）

【活動時間】2023/01/20 上午09:30~12:00

【活動費用】免費（請珍惜資源，報名後若遇取消請於活動前3天來電告知，以利安排候補人選）
【報名時間】即日起至12/22(五)17:00 或額滿為止

【活動內容】

  ◆暖身活動-心靈圖卡

  ◆認識禪繞藝術的起源

  ◆禪繞畫基礎練習

  ◆禪繞畫作品創作

【注意事項】