【非暴力溝通】聽你說愛 - 伴侶/家庭工作坊

非暴力溝通-伴侶/家庭工作坊

盧森堡博士說，我們在溝通上面常常不經意地就使用暴力，例如什麼呢？

1.  你為什麼每次都這樣?

2.  你總是講不聽！

3.  你又來了！

這些諸如此類的字眼，其實就算是一種言語暴力了！

馬歇爾·盧森堡：「在生氣時，批評和指责他人都無法真正傳達我們的心聲。如果想充分表達憤怒，我們就不能歸咎於他人，而是把注意力放在自己的感受和語言上。與批評和指責他人相比，直接說出我們的需要更有可能使我們的願望得到滿足。」

是什麼讓人們難以體會到心中的愛？

以致於互相傷害？

又是什麼讓有些人即使在充滿敵意的環境下，

仍能心存愛意？

透過伴侶/家人一同參與的方式，

在心理師的帶領下，

一起討論、練習接觸自己的情緒及需求，

透過非暴力溝通的理念來表達自己、理解他人，

再透過非暴力溝通的實踐來愛自己，

化解溝通上面的難題！

【主辦單位】杜華心苑心理諮商所

【課程師資】陳梅慧諮商心理師

學歷

國立清華大學教育心理與諮商研究所碩士

國立台灣大學電機工程研究所碩士

經歷

杜華心苑心理諮商所諮商心理師

能清安欣身心科診所諮商心理師

新竹家扶中心兼任諮商心理師

新竹張老師中心義務張老師、督導及入校宣傳講師

專業訓練

敘事治療

阿德勒心理學

正念治療

親子遊戲治療

接受承諾治療

藝術治療

動態反思教學

讀書會帶領人訓練

隱喻治療訓練

桌遊工作坊

義務張老師督導培訓

義務張老師團體催化員訓練

【參與者】

欲提升、在生活中實踐善意溝通以改善關係的伴侶及家庭成員

【課程進行方式及時間】

本課程以一位心理師服務一組伴侶/家庭的方式進行，針對您們目前的關係議題進行專屬的課程內容設計，課程時間可依當周心理師與您們共同可以安排的時段進行預約。

【課程目標】(共8次，每次75分鐘)

1. 第一次- 觀察v.s.評論

2. 第二次- 感受v.s.想法

3. 第三次- 需要v.s.策略

4. 第四次- 請求v.s.命令

5. 第五次- 同理

6. 第六次- 表達怒氣

7. 第七次- 化解衝突

8. 第八次- 讚賞與感激、統整

【課程費用】每組24,000元/8次

【報名時間】即日起，額滿為止

【繳費方式】請將報名費以單筆方式匯入本所帳戶（合作金庫光復分行，銀行代碼006，帳號1575717208184，戶名：杜華心苑心理諮商所），並請於繳費完成時請將匯款明細寄至dowdslove@gmail.com，報名始完成。

【課程洽詢】03-5736178、0965398978 /dowdslove@gmail.com / 杜華心苑臉書粉絲專頁

【備    註】