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活動說明
當一個家庭出現有人身或心出現狀況，需要被照顧的時候，通常大家的焦點都放在這位被照顧者的身上。少有人一開始就注意到照顧者身心靈的健康。
如果是短期的照顧，也許照顧者可以靠自己的能力，平復自己的身心部分；如果是長期需要照顧者付出時間、體力、心力的時候，這時候照顧者很需要外界的支持、需要喘息，這是這幾年來，慢慢被大眾注意到的議題。
照顧者通常投注的心力焦點在被照顧者的身上，往往忽視自身也有這方面的需求，更不會想到要向外求援。往往等到照顧者自己身心已接近崩潰，才會被其他家人發現，照顧者也需要被照顧了。
這系列課程希望透過繪本與深入的討論，幫助未來都可能成為「無聲的照顧者」的你，抒發自己，聽取共鳴，得到身心靈的平衡，給到喘息的時間，也給未來的你儲備心靈上的能量。
如果是短期的照顧，也許照顧者可以靠自己的能力，平復自己的身心部分；如果是長期需要照顧者付出時間、體力、心力的時候，這時候照顧者很需要外界的支持、需要喘息，這是這幾年來，慢慢被大眾注意到的議題。
照顧者通常投注的心力焦點在被照顧者的身上，往往忽視自身也有這方面的需求，更不會想到要向外求援。往往等到照顧者自己身心已接近崩潰，才會被其他家人發現，照顧者也需要被照顧了。
這系列課程希望透過繪本與深入的討論，幫助未來都可能成為「無聲的照顧者」的你，抒發自己，聽取共鳴，得到身心靈的平衡，給到喘息的時間，也給未來的你儲備心靈上的能量。
講師：吳在媖（兒童文學作家，繪本及少年小說講師）
日期：2024/6/29、8/31、9/21、10/26 (週六)
時間：上午，10:00-12:00
主題：
6/29(六) 【最累的是情緒】
8/31(六) 【我想休假！】
9/21(六) 【誰來接住我？】
10/26(六)【春天一定會來的】
採實體+線上同時進行
費用：
視訊上課，可於二週內回看錄影，每堂200元
實體上課，不提供錄影回看，每堂150元 (100元可抵店內消費)
實體上課地點：桃園市龜山區興華五街53號，電話: 03-3185277
視訊上課將於課前以email及簡訊發視訊會議連結通知。
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轉帳帳號：台北富邦012，帳號：520102084520 （請不要註記文字）
Line pay ID：0910087577
活動地點資訊
地點：桃園市龜山區興華五街53號
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