中壢社大113-1期公共論壇(4/29-5/4)

日期

時間

地點

主題

主講人

單位

內容

4/29(一)

1900-2100

新明國中
二樓視聽教室

那些句點之後的故事

林品睿(大師兄)

中壢社區大學

外號大師兄的暢銷作家林品睿，自2018年8月在PTT Marvel版發出第一篇文章後爆紅，於同年12月就出版了第一本書《你好，我是接體員》，之後又寫了《比句點更悲傷》、《火來了，快跑》與《孝子》等書。
大師兄最為人知的便是分享他在殯儀館擔任接體員期間的工作點滴，以及他所看到活人與亡者間的各種故事。眾人所忌諱的死亡百態，到大師兄面前彷彿都是一幕幕的黑色喜劇。

1900-2100

新明國中
家政教室

共下來做粄–客家米食草仔粿（葷）

魏秀惠

中壢社區大學

清明時節前後，是鼠麴草和艾草長得最為茂盛的時間，人們便把這些草搗碎，加入糯米糰中製成冷食。宋朝時叫做「粉糰」，在掃墓祭拜與踏青時吃，當作掃墓祭品「培墓粿」，保佑子孫有財且平安之意，有「拜粿生財產」的意思。

材料費100元

1900-2100

新街國小

身心靈的探索-瑜伽之旅

李靖英

中壢社區大學

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1900-2100

內壢復華教室

認識越南傳統服飾－奧黛

武玉霞

中壢社區大學

民族文化、特色總和當地的傳統服飾密不可分。我們深知日本女性以和服為榮；韓國女性以韓服著稱；提到紗麗，你不能不想起印度女性飄逸的裙襬。而越南從古至今，總是以「奧黛（ Ao Dai ）」展現著南方特有的風情與優雅美麗。

材料費50元

1900-2100

新坡國小

視聽教室

淺談芳香療法與居家生活應用

葉蘋蓮

中壢社區大學

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4/29(一)

1900-2100

內壢國小
展演中心

認識食品安全及預防食物中毒要點

涂秀蓮

衛生福利部桃園醫院營養科

臺灣食品安全問題層出不窮，民眾該如何自保！

食物不可能零風險，目前還沒有一個國家有百分之百的確保國民的食品安全及管理制度，政府只能盡可能的降低食品危害的風險。

因此，我們若能具備正確的食品衛生觀念，並養成均衡飲食與適量攝取的飲食習慣，不僅可以預防食品中毒事件的發生，遇到食安事件的爆發也得以趨吉避凶。

4/30(二)

0900-1100

【戶外】
馬祖新村眷村文化園區

中壢在地系列–拜訪桃園將軍村「馬祖新村」

特邀講師

桃園市政府文化局

享有「桃園將軍村」美名的馬祖新村，並非因當地居民來自馬祖而得名，而是當年蔣總統夫人宋美齡帶領勞軍團前往馬祖慰問時，為了穩定軍心，提出安置這些駐守在前線官兵在台眷屬的需求，而建造了現在的馬祖新村。

1900-2100

內壢復華教室

從心出發，為自己發光–體驗粉彩之樂

林靜君

中壢社區大學

每個人平均一天會出現負面情緒高達 6萬次，不讓負面思緒慣性蔓延，是人生快樂的關鍵。繪畫是很容易引起共鳴的媒介，希冀透過和諧粉彩之學習可以有效提升學員於創作歷程之專注力、耐心及積極的生活態度。

材料費50元

1900-2100

新明國中
家政教室

共下來做粄–客家米食齋个艾粄（素）

張雅嵐

中壢社區大學

材料費100元

1900-2100

新明國中
視聽教室

以職能復健討論強肌健身之道

王三平

衛生福利部桃園療養院

您知道40歲過後，肌肉質量平均每10年減少8％嗎？更重要的是，肌少症可能會增加長輩跌倒的風險！由衛福部桃園療養院職能治療科主任王三平深入探討肌少症，與大家分享在日常生活中要如何減緩肌肉流失，並且及早發現肌少症的徵兆。

1900-2100

新明國中

101教室

享受一杯用心的咖啡！

王興洋

中壢社區大學

-

5/1(三)

1900-2100

自強國中

手作皮革零錢包體驗

孫莉湄

中壢社區大學

材料費150元

1900-2100

新明國中
101教室

手機APP相片處理

姚志成

中壢社區大學

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1900-2100

新明國中
家政教室

西式手工餅乾製作

魏秀惠

中壢社區大學

材料費100元

1900-2100

新明國中
二樓視聽教室

網路時代之性平講座–數位性別暴力防治

黃木姻 校長

中原國小

黃木姻校長現值為中原國小校長，同時也是桃園市政府教育局性別平等輔導團之召集人。
「性別平等教育」的推動，是希望透過教育的歷程和方法，使「不同性別」都能站在公平的立足點上發展潛能，不因性別因素而受到限制，更期望經由教育上的性別平等，促進男女在社會上的機會均等，而在性別平等互助的原則下，共同建立和諧的多元社會。

1900-2100

內壢復華教室

手機做音樂相冊輕影片

黃馨慧

中壢社區大學

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5/2(四)

1900-2100

新坡國小
視聽教室

中醫耳穴保健講座

特邀講師

中華耳醫學推廣部

耳穴醫學是兩千年來中醫的智慧結晶，集診斷、調理、預防、保健、養生等公用於一體。現今深受歐美日韓醫療專業人士、一般民眾所重視與喜愛。此次特別安排資深耳穴健康管理師，安排清晰易懂的豐富內容，以其普羅大眾邁出自醫自救的第一步！

1900-2100

新明國中
二樓視聽教室

從手機攝影發現生活之美

陳博文

中壢社區大學

一、手機攝影的多樣可能
二、攝影取景原理與實作
三、實用的相片管理技巧

1900-2100

內壢國小
展演中心

翻轉吧!氣侯變遷

李宜洵

荒野保護協會桃園分會

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1900-2100

內壢復華教室

動腦玩越南數字

武玉霞

中壢社區大學

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1900-2100

新明國中
104教室

浪漫櫻花編織項鍊

李淑珍

中壢社區大學

材料費150

5/3(五)

0900-1100

【戶外】
龍岡魅力金三角商圈

中壢在地系列–探索龍岡異域文化

邱台山

中壢社區大學

民國43年部分異域孤軍自金三角撤臺而來到桃園龍岡，因孤軍幾乎全是雲南人，而孤軍眷屬多為少數民族，讓龍岡忠貞成了道地雲南村，大家在自家門口賣起了拿手菜，來龍岡吃雲南小吃便成了周邊居民生活中的一部分，進而衍生成了異域和多元飲食文化融合的大廚房。

1900-2100

新明國中
二樓視聽教室

如何釋放你的壓力

徐永藏

中壢社區大學

生活中的種種壓力和焦慮，雖然適當壓力有其正面意義，但當壓力大到造成失眠或注意力減退等負面影響時，就必須多加留意。過多的壓力時常也會導致焦慮，兩者的關係密不可分，此講座將深入了解什麼是壓力及焦慮。

1900-2100

新明國中
201教室

文人的生活琴趣—古琴音樂

陳品伃

中壢社區大學

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1900-2100

內壢國小
展演中心

正念生活FUN輕鬆

楊雨蓁

中壢社區大學

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5/4(六)

1350-1630

新明國中
104教室

地震防災知能工作坊

邱世彬

內政部國土管理署

此次利用國震中心開發之學習教材及實做模型進行地震模擬體驗方式，讓大眾理解提高住宅耐震能力之必要性與強化地震防災的危機意識，進而了解住宅補強後之附加價值。