大心身心讀書會
由兩位在各自領域擁有豐富經歷的專家聯合主持,幫助你在健康與人際關係上取得突破性成就。
健康管理師:
擁有超過十年實務經驗的專業健康管理師,將帶你導讀《吃的營養科學觀》,提供具體且可行的營養建議,讓你的日常飲食更健康、更有活力。
心理諮商專家:
這位擁有超過三十年經驗的心理諮商專家,將透過《守衛你的情緒界線》的導讀,教你如何在現實生活中建立並維護健康的情緒界線,助你在職場、家庭與人際關係中游刃有餘,獲得更豐盛的人生。
※每次讀書會開始前都會提供導讀的內容
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