走出恐懼 : 重拾主導生命的能力---現場課

走出恐懼 : 重拾主導生命的能力-現場課

帶領老師 : 劉曉芸 老師

課程說明:

感覺與情緒非常的不同。我們處理自己的感覺和能量的方式，是導致我們能量流失的主要原因之一。

「走出重複的行為模式」，需要經歷四個階段，過程不是輕易可以獨自一個人進行的，「為自己挺身而出」，需要學習接納(走出壓抑)、設界線、表達。有意願及能力「擺脫依附角色的枷鎖」進而「有意識的連結親密關係」，才能成為一個成熟的生命。

所有的技巧都是平等的，唯一不同的在於自己內在的承諾，外在的協調能力，以及能夠待在當下的程度之別。當沒有和自己的特質協調一致時，我們會發現自己總是掙扎著要為了他人而有所成就，而且是依據和他人的比較來驗證自己的成就。這是一份痛苦而永無止境的努力與掙扎，讓我們與自己越來越疏離。

一旦能夠開始看到始終存在著的天賦特質，我們也就同時開始了解，它們的價值並不是來自與他人的比較，或是他人的欣賞。它們純粹是我們的自然本質。

開課時間 :2024.7/24-9/11週三早上 9:30-11:30 (8次16小時)

上課日期 : 7/24 7/31 8/7 /14 8/21 8/28 9/4 9/11

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

捐款價 : 3200元/位

報名請加秘書line id : a7276296，以利群組的加入邀請

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匯款帳號 :0710 872 132411(合庫006-大順分行)

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會    

課程詢問/報名 請洽:

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐