【藝啟同行 編寫新故事】-父母舒壓療心時光-成為自己的光-情緒療癒練習

藝啟同行 編寫新故事

父母舒壓療心時光：

成為自己的光：

六月份的父母聊心時光邀請到擁有豐富經驗的易宜萱老師，
透過情緒三部曲及靜心練習等等充實的課程設計，邀請家長們好好將時間按下暫停鍵，

感知當下、提升對自我覺察的能力、練習處理與自身情緒的能力。

情緒不是關起來就會消失，想像壓力鍋，沒有被好好處理的情緒就會如壓力鍋般爆炸開來，

傷人也傷己，甚至是釀人難以想像，令人遺憾的後果。

邀請家長們在講師的專業引導下，
一起來好好地展開情緒療癒練習，
離開有光時，至少能夠帶走一種能力，
回到家後繼續練習，
不僅是為家人，
也是為自己。

名額有限，額滿為止~

活動帶領人：易宜萱老師

日期：2024年06月02日(日)
時間：Pm14:30-16:00(90分鐘/1.5小時)
對象：育兒路上的父母(家有特殊狀況幼兒之家長優先錄取)

內容：情緒三部曲/情緒靜心練習/原來如此/細說從頭

費用：免費

地點：有光故事繪本屋一樓(嘉義縣朴子市大槺榔1002巷228號：可google定位美利驗車場，往前直開200公尺，右手邊黃色鐵門即是 )
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易宜萱老師-
學歷：

中國醫藥大學醫事檢驗生物技術系畢業
嘉義大學輔導與諮商學系研究所在讀
擴大療癒法三階光能療癒習修者
經歷：

擴大療癒法一階工作坊教師
嘉新國中輔導老師
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無論是1月份的圖文拼貼創作坊，
以及2月份的瑜珈靜心工作坊，

3月份的書寫療癒工作坊，

4月份的塗鴉彩繪工作坊，
我們都得到家長們的好評與回饋，
都說，能這樣好好參加一場活動，

好好休息，
好好放空，
好好跟自己對話，

整理紊亂的思緒，
是難得的美好！

也許你會收穫滿滿，
也許你會覺得，
光是能這樣喘息，就是一種收穫。

無間斷的育兒忙碌中，
邀請爸爸媽媽來放鬆，
3歲以上幼兒同時有藝文手作活動，
(3歲以下幼兒可參與，需另一名照顧者同行)，
許一個好好與自己聊心與喘息的時光，
當作送自己一份禮物吧！

*本活動獲社團法人中華社會福利聯合勸募協會-113年度「幸福發芽─微型扶植補助專案」經費補助，敬請珍惜資源，請勿無故曠席。

若因故臨時無法前來，請至少前一天私訊有光，將名額提供給需要的人。感謝您