｜禪修課程｜蒲團上的修心禪

禪修的精華是覺知，生活中時時刻刻只要能與自己的覺知同在，就是禪修！

然而現代人的生活模式有太多分散注意力的誘惑，心總是散亂於各種瑣事，糊裡糊塗時間一晃眼就過了，更別談能覺知在當下的分秒，因此我們必須更有意識的規範自己養成禪修的好習慣。

堪布巴桑仁波切將運用四念住禪法，帶領我們結合身、口、意專注於觀照自心而安住，藉由座上修持慢慢穩固禪修的功夫，也有助於下座後的借境修心、緣境修行，最終有機會達到認出實相的究竟目標。

■ 帶領上師：堪布巴桑仁波切

■ 時間：6/6起每週四20:00-21:00（此為長期禪修課，如時間調整將公佈於每月行事曆。同步開放線上禪修）

■ 地點：臺北市忠孝東路四段75-6號7樓

■ 聯絡電話：

02-2731-2825 蓮花樂生佛學會

0939-409-262葉師姐

■ 蓮花樂生line官方帳號：https://lin.ee/gmfNj02