影音課程訂購單

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講者／謝無愁
「情緒食療」作者
「食養萬年曆」編寫
經營臉書社團「食物的秘密」
曾任台北信義、大安社區大學「中醫觀人術」講師
成都中醫藥大學 中醫專業
中華科技大學 生物科技系
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【基礎七堂課　＄7000元】內容簡介-此為2021年線上課程的教學影片
一、由日常生活觀察體質(時長2:23:24)
從睡眠、飲食、日常作息來觀察自己的體質
二、開啟五感來選擇身體需要的食療(時長1:15:14　註：本單元部分無字幕)
如何讓身體找到適合自己的食療，信任體內酵素的選擇
三、血液、情緒與飲食(時長1:09:15)
愈來愈多貧血是跟情緒失調有關，尤其是血親課題的連結更深
四、認識五神（神、魂、意、魄、志）(時長1:47:39)
找回自身的能量，養生是為了讓我們有能力去自我實現，不是服務疾病
五、認識自己的情緒體質(時長1:36:23)
先天的情緒也是先天的能量，認識如何善用它而不是用來傷害自己
六、壓力與飲食的影響(時長1:06:24)
壓力是現代人文明病的主要來源，人際、工作、經濟、自我成長都是壓力
七、食物養生療法與應用(時長2:01:39)

食物是日常生活中最容易取得的工具，了解它的屬性更能適材適用

【講義電子檔】https://drive.google.com/file/d/17Pa6anv2gpj0GmDcmX1MG4nnxzseDeLZ/view?usp=drive_link

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【綜合五堂課　＄4800元】內容簡介-此為2023年線上課程的教學影片
第一講　貧血與自我認同課題(時長1:33:29)
血液是物質基礎，當血液不足的時候，容易產生焦慮、悲觀與自我懷疑的情緒狀態。
第二講　皮膚搔癢與關係課題(時長1:38:12)
皮膚是人跟外界的屏障，容易感受溫度、空間氣氛的變化，搔癢是啟動自我防禦的信號。
第三講　胃炎與自我滿足課題(時長1:29:42)
脾胃擅長收集和解讀資訊，將一切的人事物掌握手中，而生活中總有失去控制的時候。
第四講　早衰與匱乏課題(時長1:35:15)
生老病死是生命的過程，早衰意味著快轉生命的進程，匱乏意味著是否總是聚焦在自己不足的部份。
第五講　免疫失調與壓力課題(時長1:35:44)
處在高壓環境的人，免疫系統會出現停機或過度反應的狀態，如果醫療只能在健康與壓力之間二選一，是否有第三種選擇。
【講義電子檔】https://drive.google.com/file/d/1AgdErebeaCgYCUa89DaUoSDnpHsPjBaZ/view?usp=drive_link

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