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極至體能舞蹈團《樂創融藝：創意肢體工作坊》

活動日期：2024-07-20

極至體能舞蹈團《樂創融藝：創意肢體工作坊》

「雖然退休了，你仍然充滿天馬行空的創意活力?」
「認識”表演”，對生活竟然大有好處?!」
「原來肢體可以這麼有創造力，你卻從來都沒發現!」
由台中市表演藝術金獎團隊「極至體能舞蹈團」教學團隊，

設計好玩有趣的創意肢體工作坊!

歡迎嘉義55歲(含)以上民眾報名參加。
《樂創融藝：創意肢體工作坊》課程內容，透過「色彩學、空間美感、打擊樂、戲劇和舞蹈」等不同藝術融合，啟發退休年長者對藝術的學習興趣，培養觀察力，激發主動創造能力，讓退休年長者重新看待身體使用方式，感受表演藝術在生活中的魔力。歡迎和極至體能舞蹈團一起開心玩表演!

※【活動日期】：

★工作坊每場次內容不同，歡迎報名3個場次★

[場次一]：7/18(四)，上午9:00~12:00 (8:45報到)。

[場次二]：7/19(五)，上午9:00~12:00 (8:45報到)。

[場次三]：7/20(六)，上午9:00~12:00 (8:45報到)。

※【課程地點】：嘉義表演藝術中心-大排練室(嘉義縣民雄鄉建國路二段265號)。
※【對象】：55歲(含)以上民眾。每場次至多30人。
※【活動費用】：每場次150元/人。(有提供便當)

※【報名方式】：填寫本報名後，請於3日內完成繳費，始完成報名。

(繳費後請填寫表單，以利核對款項：https://forms.gle/Rmn5XWSYrEEZP72v6)

●網路或ATM轉帳：
銀行代碼：土地銀行(005)
帳號：077001025425
●臨櫃匯款：
戶名：極至體能舞蹈團
銀行：臺灣土地銀行-北台中分行(005-0773)
帳號：077001025425

※【課程表】：

【場次一】：7/18(四)，上午9:00~12:00
時間	課程主題	活動內容
9:00~9:20	啟動儀式暖身活動	由專業舞者教師，搭配情境樂曲進行暖身操，舒緩放鬆身心，帶領年長者打開身心。
9:20~10:00	色彩的情緒	透過色彩心理學讓學員了解顏色帶給人的觀感，再以「色彩交流道」讓學員配合顏色做出情緒動作，在顏色相互交錯的過程中，相互扶持穿越，讓年者以顏色的情緒來「舞在色彩學」。
10:00~10:10	休息
10:10~11:00	空間的美感	讓每位年長者以白色珍珠板，創意玩拼板遊戲，在垂直、水平的立體小隔間中，看見柯比意的空間概念。接續由年長者以身體肢體，模仿珍珠板創造出的立體空間。
11:00~11:10	休息
11:10~11:50	分組創作	由專業教師們帶領分組，讓年長者從手作體驗，變成舞蹈動覺來感受「色彩與空間的美感」。
11:50~12:00	回饋分享	活動回饋分享，合影留念。
12:00~	活動結束	領取便當餐盒，賦歸。

【場次二】：7/19(五)，上午9:00~12:00
時間	課程主題	活動內容
9:00~9:20	啟動儀式暖身活動	由專業舞者教師，搭配情境樂曲進行暖身操，舒緩放鬆身心，帶領年長者打開身心。
9:20~10:00	點的躍動	讓年長者透過鼓棒敲擊塑膠桶發出不同高低音的聲響，年輕舞者與年長者們，彼此聆聽、模仿、觀察、對話、陪伴、體驗、組合、拆解，成為不一樣的聽覺組合帶起肢體動覺的活力。
10:00~10:10	休息
10:10~11:00	空中的線	藉由輕質彩色泡棉管的視覺長線條，讓年長者兩人一組拋接，除了看見泡棉管的線條，也從空中的拋物線感受無形的軌跡線條，除了讓身體動起來，讓年長者訓練手眼協調性，鍛鍊年長者的基本體能。
11:00~11:10	休息
11:10~11:50	分組創作	由專業教師們帶領分成兩組編創，綜合練習，發揮創意。以打擊節奏和彩色泡棉管即興共舞，彼此觀察學習，學到肢體創意的樂趣。
11:50~12:00	回饋分享	活動回饋分享，合影留念。
12:00~	活動結束	領取便當餐盒，賦歸。

【場次三】：7/20(六)，上午9:00~12:00
時間	課程主題	活動內容
9:00~9:20	啟動儀式暖身活動	由專業舞者教師，搭配情境樂曲進行暖身操，舒緩放鬆身心，帶領年長者打開身心。
9:20~10:00	肢體造型玩形式	從動作觀察模仿的傳接遊戲，啟動動作分析、造型觀察的能力，再到肢體造型即興編創，與他人肢體空間互動的造型接力遊戲。
10:00~10:10	休息
10:10~11:00	肢體造型講故事	從動作和情緒觀察模仿的傳接遊戲，啟動行為分析、造型觀察的能力，從靜態造型到動態流程，成為故事接力的遊戲。
11:00~11:10	休息
11:10~11:50	分組創作	由專業教師們帶領分成多組編創。讓各組進行肢體接力組合，在肢體創意遊戲中，一邊運動、一邊發揮創意編寫劇本，將肢體創意的樂趣化為永恆的回憶。
11:50~12:00	回饋分享	活動回饋分享，合影留念。
12:00~	活動結束	領取便當餐盒，賦歸。

※本活動訊息請洽：04-22024759陳小姐(Line ID：bestmind)、極至體能舞蹈團FB粉絲頁。

地點：嘉義縣民雄鄉建國路二段265號 (嘉義表演藝術中心-大排練室)

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