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聽缽舒眠X五感靜心
活動日期:2024-07-21
宗教/心靈
活動說明
靜心是讓心回到最簡單純粹的當下,
靜心不只是坐著閉上眼才是靜心。
引用心經的一段文字〔眼耳鼻舌舌身意,色聲香味觸法〕
運用觀、聽、嗅、品方式,
專注自身內在,
連結身體五感,
好好呼吸,
好好跟自己連結,
坐躺中感受頌缽的震頻、
音頻在身體流動,
透過寧靜的過程陪伴自己,
慢慢的讓身體放鬆進入睡眠。
課程中學員只需安靜的坐與躺,
感受頌缽敲擊出的音頻、震頻與音樂結合的能量。
課程中學員只需安靜的坐與躺,
感受頌缽敲擊出的音頻、震頻與音樂結合的能量。
活動官網
https://www.facebook.com/share/ZTxRxj67JVNSBo9Q/
活動地點資訊
地點:新北市板橋區中正路193號3樓 (公車站牌-大庭新村站感)
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公車站牌-大庭新村站:新北市板橋區中正路193號3樓
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