香砌學堂-藥草拓包身體除濕實作工作坊
經蒸熱後塗抹肌膚達紓壓效果,可同時達到身心放鬆與心靈喚醒效果,許多芳香藥草或藥草的香味與氣味可以幫助心靈的平衡,並幫助人體紓解壓力。這次課程是針對台灣典型海洋性亞熱帶季風氣候夏季潮濕悶熱,容易導致人體濕熱冬病症夏預防而設計的除濕氣藥草拓∘
課程內容:
認識藥草拓球:課程將帶您深入了解講解藥草拓包溫熱之原理,以及適合自己的藥草。
親手製作:老師將手把手不藏私教授您如何製作可愛的藥草拓球。
實際操作:課程包括實際操作,讓您親自體驗操作按摩球的拓技法,身體經絡的對應操作(操作自己身上)。
現場製作兩顆藥草拓球,一顆上課在使用,另一顆可以帶回家。
,課程建議穿深色寬鬆衣服或帶衣服更換,或帶毛巾擦拭∘
香砌學堂-自我照護工作坊的特色:
*手法簡單易學,每個人都能上手,沒學過按摩也無妨!
*不費力氣、不受場地限制,卻能有很好的舒壓保健效果!
*學習照護自己,所以照護自己,先把自己顧好很重要!
*課程會製作2顆適合自己的藥草球帶回家!
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