- 主辦單位:行天宮文教發展促進基金會
- 活動地點:行天宮附設玄空圖書館敦化本館 四樓禮堂(電梯尚未開放使用,敬請見諒)
- 詳細地址:台北市松山區敦化北路120巷9號(近捷運南京復興站6、7號出口)
- 洽詢電話:02-2713-6165分機512、515
一、講座場次介紹
慢性疼痛,是許多現代人難以承受之重。當疼痛一旦開始發作,不只影響日常生活,就連好好休息也成了遙不可及的事情。
行天宮問心書院健康促進系列,特別邀請不同面向專家演講分享,帶大家認識疼痛、學習緩解,讓生活更有品質。
◆8/31(六)14:00-16:00 聽身體的聲音,認識慢性疼痛
.講者:鄧惟濃 | 臺北榮民總醫院麻醉部主治醫師
慢性疼痛是普遍但常被忽視的健康問題。
講師將帶大家從慢性疼痛的多重成因及其對生活的影響開始,分享最新的醫學研究、解釋疼痛機制,介紹有效的治療與管理方法。同時探討心理調適的重要性、運動的方法,以及在日常生活中如何運用緩解技巧。
希望本講座能讓大家更加理解自己的身體,找到適合自己的疼痛管理策略,提升生活品質。
◆9/28(六)14:00-16:00 中醫角度看疼痛
.講者:張晉賢 | 恩主公醫院中醫部部主任
人體內五臟六腑、氣血經脈出問題,就會有症狀,而疼痛是最容易讓人感覺到不舒服的症狀。「不通則痛」,無論是外在環境或體內系統的因素所致各類氣滯血瘀,會造成氣血不暢引起各種酸痛脹麻。
中醫治療疼痛是以全人照護為考量,找出引起疼痛的真正原因,不只有疏通經絡,促進血液循環來止痛,也要兼顧穩定病人的心理—寧心安神。本次講座將會介紹中醫止痛以及寧心安神的常用穴位,幫助大家保健身體。
◆10/12(六)14:00-16:00 體驗太極拳,緩解身體疼痛
.講者:孫維仁 | 臺灣大學醫學院麻醉科榮譽教授
太極拳不僅是一種緩和的東方休閒活動,更是西方醫學上認定的具有治療功效的健康促進工具。太極拳的鬆柔消融身體緊繃的「疼痛」,和緩療癒坎坷不安的「難過」。
搭配太極拳李佩懿大師教授太極拳「吐納八式」和「經絲八法」,希望大家可以在講座中體驗太極,達成緩解疼痛的功效。
◆11/23(六)14:00-16:00 微營養素與疼痛控制
.講者:陳貞吟 | 奇美醫院麻醉部部長暨疼痛科主任陳貞吟
講座簡介待更新
本講座免費參加,採實名制報名,每人不限場次。
三、報名方式:
四、報到說明:
五、其他規定:各場次開場前30分鐘開放報名者報到進場,若未能於講座開始前10分鐘完成報到進場,恕不保留座位,將開放現場候補者進場。
六、敦化本館電梯尚未開放使用,敬請見諒!
七、主辦單位保有活動變更之權利,敬請留意【問心書院臉書專頁】及【行天宮五大志業網】公告,以免向隅。不便之處,敬請見諒!
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