運動i臺灣2.0-嘉義市體育會疊杯職工 體驗班

疊杯是近幾年來相當流行的一種桌遊，許多機關、社團都非常大力的推廣，透過遊戲的訓練，增進大家肢體的靈活度，還有頭腦的運用，桌遊基本上是一種祖孫三、四代可以一起玩的體育運動項目，職場上，公務繁忙，用腦過度，找個時間動手動腦，是不錯的選擇不僅從遊戲中穫得樂趣，更能夠增進職場上同事之間的情感交流。

歡迎各位23-64歲的市民朋友們一起參與

需要配合前測(7/6)及後測(8/25)檢測

達成前後側者會送一份小禮物!!

但出席率高者會有老師加碼贈送的禮物唷!

二、相關單位

主辦單位：嘉義市體育會、嘉義市體育會
指導單位：教育部體育署、嘉義市政府
承辦單位：嘉義市體育會

協辦單位：嘉義市體育會疊杯委員會

活動地點：嘉義市東區林森東路722之5號(精忠新城)

活動時間：113/07/06起至113/08/25 每周六、日 0930-1100

⚠️參加人員限制：23-64歲 (也可以帶小朋友一起參加)

⚠️有填寫者即視為報名成功，本會不另行通知!!

從最簡單的認知，訓練大腦體操，手的觸感，拿杯，握杯的方式，動手、動腦、動口、眼看、耳聽，到疊出高高的金字塔，訓練速度，打造樂活人生，疊杯遊戲手腦並用，用桌遊練腦力防失智，防失能，桌遊基本上是體育運動項目，遊戲當下腦袋可以活絡起來，其實對很多心裡的層面，身體的健康方面都 可以達到很棒的要求。規劃設計認知課程，新鮮又有趣，競賽好刺激，動手動腦減緩老化多元化休閒活動，同時宣導「活得 健康，樂在運動」理念