2024正念助人學會數位時代下的身心安頓系列講座-徐思婷老師、邱怡欣博士和黃玉蓮博士，三位正念資深老師主講

社團法人正念助人學會

2024數位時代下的身心安頓系列講座 

   本會將於2024年10月19日舉辦年會，會前，特別邀請多位專家學者進行有關身心安頓的系列講座，包含「正念與情緒管理:促進對他人的情緒辨識能力 」、「創傷照管中的正念：在助人過程中，更需要積極照顧自己」、「與天地一起諧振呼吸-找回生命的安定與彈性:靜觀身心中軸與諧振式呼吸介紹」等，真誠邀請大眾，一起線上學習，認回適合自我安頓之道。

了解正念練習如何提升情緒管理中的覺察與辨識能力

日期：8月31日(星期六)

時間：10:00-12:00 

講師：黃玉蓮博士 

中山醫學大學心理學系副教授暨副主任

時間：19:30-21:30 

講師：邱怡欣博士  

講座主題三

【與天地一起諧振呼吸-找回生命的安定與彈性:靜觀身心中軸與諧振式呼吸介紹】
近年來，外在環境瞬息多變，各種的人為事件、自然環境變化與人內在念頭、情緒交織來去，像海浪一樣一波一波的向我們襲來，幾乎沒有停歇的時候。
透過身心中軸覺察和心跳變異的諧振式呼吸生理回饋練習，傾聽與感受自己的身體並以明智的方式回應變動，將能協助人們在變動不居的生活中，重新獲得安住在身體與內心的時刻，一刻接著一刻……..

日期：9月21日(星期六)

時間：10:00-12:00 

講師：徐思婷諮商心理師
專業訓練:
焦點解決短期諮商
個人中心與客體關係折衷取向遊戲治療
榮格沙盤與投射性繪畫
心跳變異呼吸生理回饋
社團法人正念助人學會(MBHP)正念助人專業講師
英國牛津大學正念中心(OMC)正念認知(MBCT)教師M5督導中
雅樂舞身心中軸覺察動態原則(Body-Mind Axial Awareness)種子教師

【報名繳費資訊】 

戶名：社團法人正念助人學會

銀行：台灣銀行嘉義分行

銀行代碼：004

帳號：014001007542 

1.請依下述要項完成報名程序。

(1)填寫報名表後，請3天內完成繳費。

(2)將轉帳或匯款資料、報名者完整姓名、匯款日期、時間、帳戶後四碼，透過Email或line告知本會秘書處。

(3)待本會秘書處回覆確認後，方代表報名成功。

(4)收據將於活動後一個月內統一EMAIL處理，若逾時未收到，請盡快與本會秘書處聯繫。

2.完成報名程序者，本會秘書處將邀您加入『2024數位時代下的身心安頓系列講座』Linet群組，以利後續聯絡。
(本講座群組為暫時設置，活動完成辦理一個月後將行關閉。)

3.若報名繳費完後，因個人因素而無法參與本活動，請於9月10日前，擇一方式處理費用事宜。9月11日(含)後恕不辦理退費。

方案一.不申請退費。珍惜正念學習機會，將名額轉讓給親朋好友，並通知本會秘書處。

方案二.申請退費，將收取20%行政手續費後，於活動結束後一個月內退款。

方案三.支持主辦單位推廣正念，將已繳之費用轉為捐款。

※以上方案需於期限內辦理申請，並通知本學會秘書處，以便安排候補學員，感謝配合。

4.若因主辦單位有不可抗力因素或招生人數不足而無法辦理活動時，將全額退費。

5.為尊重講師智慧財產權及肖像權，課程期間請勿錄音錄影。

6.本講座將不提供研習證書。

7.時數證明：有關諮商心理師、臨床心理師、社工師之時數繼續教育積分，每一類報名專業人員於7/31前達10人以上，本會將免費協助申請積分認證。若未達申請條件，則可向主辦單位索取電子研習證書，由學員自行申請。
8.行前通知：本會將於活動前3天統一以Email寄出，並同時於Line群公告，屆時敬請留意資訊。

【主辦單位】社團法人正念助人學會
【歡迎洽主辦單位】

Email：mbha0701@gmail.com