高齡者運動引導技巧與實務
主講:
曾國藤/教練管家
課程亮點:
日期時間:2024/8/31(六) 09:00-17:00
費 用:2000元/個人
1600元/全齡樂遊健康促進發展協會會員
地 點:新北市三重區五華街7巷83號1樓(仁義驛站)
主辦單位:全齡樂遊健康促進發展協會
執行單位:三尋全腦樂活有限公司
當天程序
高齡者運動引導技巧與實務
時間 | 主題 | 說明 |
09:00-10:30 | 高齡者運動指導技巧 | 學習如何針對高齡者的視力與聽力退化進行有效的運動指導,包括使用手勢、示範以及適當的鼓勵與讚美。 |
10:30-10:40 | 休息時間 | 短暫休息,交流學習心得。 |
10:40-12:00 | 運動處方的設計與應用 | 探討如何設計具體的運動處方,包括運動強度、頻率、時間與活動類別,並學習制定運動清單進行勾選。 |
12:00-13:00 | 午餐休息 | 午餐時間。 |
13:00-14:30 | 運動引導實務操作 | 實地演練運動引導技巧,進行角色扮演與模擬指導,強調實際操作中的應用技巧。 |
14:30-14:40 | 休息時間 | 短暫休息,整理筆記。 |
14:40-16:40 | 案例分析與問題解決 | 通過案例分析實際問題,討論與解決常見的運動指導挑戰。 |
16:40-17:00 | Q&A與總結 | 解答學員疑問,總結兩天的培訓內容,回顧學習要點。 |
講師資歷:
學歷:國立台北護理健康大學
證照:
1.中華民國技術士證 單一級 照顧服務員
2.居家服務督導員證書
3.專業技術證書 – B級/正甲師
4.衛福部預防延緩失能方案模組導
現職:
豐蕎健康管理顧問有限公司 居服督導
資歷:
1.豐蕎健康/照護督導/1年
2. 104銀髮銀行/教練管家/4年
3.雙連安養中心/照顧組長/7年
4.新北市私立思親老人長照機構(養護型)/主任
課程注意事項:
1.學員未達12人將不開班。
2.完訓後,待積分認證單位審核完畢,提供【7小時高齡者運動安全評估與考量電子研習證書】
請各位報名後,記得加入協會官方的LINE,以便後續聯繫。謝謝
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