萬華分館「樂活Go健康」系列講座：減醣飲食全攻略，健康享瘦少負擔

萬華分館「樂活Go健康」系列講座：減醣飲食全攻略，健康享瘦少負擔

時間：9月21日(六)14:00-16:00

地點：萬華分館7樓多功能教室

講師：陳怡婷（臨床營養師）

活動對象：一般民眾，限40名

內容：

減醣飲食是一種以降低碳水化合物攝取量為基礎的飲食方式，

本次講座特別邀請到「選食：營養師的一日三餐減醣餐盤」

的作者陳怡婷營養師，教導民眾正確的減醣飲食知識，

並學習如何規劃適宜自身的減醣飲食策略，輕鬆地達到健康瘦身。

※本活動提供公務人員終身學習時數認證及閱讀存摺5點

每場活動共提供網路報名20人+電話報名20人

若網路報名額滿，也歡迎來電23391056詢問，謝謝！