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站內搜尋熱情國標舞蹈訓練A班第13期
活動日期：2024-08-25
活動說明
| 上課日期 | 授課時間 | 時數 | 課程進度／內容 | 授課師 資 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 113/08/25(星期日) | 14:00~15:00 | 1 | 性別平等與性騷擾防治宣導。 | 梁彩沛 | ||
| 113/08/25(星期日) | 15:00~17:00 | 2 | 認識國標舞及不同舞科的差異介紹。 | 梁彩沛 | ||
| 113/09/01(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 基本舞步的講解與腳法的認識，以及兩腳的腳掌如何應用跟重心交換的解說及練習。 | 梁彩沛 | ||
| 113/09/08(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 身體的律動認識及搭配重心的平衡(動/靜態)訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/09/15(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 嘗試使用肢體不同部位，進行轉動平衡訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/09/22(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 練習聽音樂數拍再搭配上基礎步伐的動態訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/09/29(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 核心搭配基礎步伐的重心轉換練習。 | 梁彩沛 | ||
| 113/10/06(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 單/雙人舞的身體位置差異的了解，手勢如何的跟隨及引導。 | 梁彩沛 | ||
| 113/10/13(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 身體延展的開發，以及胸/腰如何應用在舞序上的訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/10/20(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 舞程線的認識及應用在實際的場地上的控制訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/10/27(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 雙人的步伐及身體面向如何配合，如何產生互動的練習。 | 梁彩沛 | ||
| 113/11/03(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 使用不同速度的音樂，加強肌力與心肺的強化訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/11/10(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 眼神的定位的講解及練習，並搭配舞序專注訓練。 | 梁彩沛 | ||
| 113/11/17(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 舞台上呈現的線條張力的解說及訓練，搭配開合度練習，舞序編排設計的應用與實作。 | 梁彩沛 | ||
| 113/12/01(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 改變舞台的面向，如何加強表演時的臨場反應、場地與音樂的控制。 | 梁彩沛 | ||
| 113/12/08(星期日) | 14:00~17:00 | 3 | 交換舞伴練習及分組展示成果驗收。 | 梁彩沛 |
活動地點資訊
地點：新北市中和區建八路126號2樓 (社團法人中華民國瑜伽舞蹈養生協會)
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