糖尿病高居國人十大死因前5名,每年近萬人因糖尿病死亡,根據國民健康署統計,全國約有200多萬名糖尿病的病友,且每年以2萬5000名的速度持續增加。而肥胖、缺乏運動、高血壓、高血脂、吸菸、飲酒過量、遺傳等,都是糖尿病的危險因子。及早養成健康的飲食運動好習慣,將可大大降底成人型糖尿病(第二型糖尿病,即非胰島素依賴型糖尿病)的發生率。
日期:2024/8/31-10/5
時間:每週六9:00-11:30
地點:國際獅子會300D社會服務館 (彰化縣秀水鄉平安二街2號)
師資簡介
運動指導師:曾令光
擁有美國運動醫學會NASM矯正運動專家等多項證照及專業健身教練資格
具備豐富的健身教學經驗,能夠根據學生特點進行個別化指導
營養指導師:黃景荺、洪可紜
秀傳醫師營養部營養師
費用:1000元,出席率達六堂全額退
前三名有獎勵(體脂率降、血糖降最多)
洽詢:04-7811163、0978-636352
主辦單位:際獅子會300D-1、成功獅子會、秀傳樂活自然療癒中心
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