~台南虱目魚系列課程~
老師:徐圯邵老師
日期:113/08/16(五)
時間:晚班18:30-21:30
課程費用:2000
課程內容:
⭕️虱目魚肚鹹粥
⭕️醬燒虱目魚肚
⭕️椒鹽虱目魚柳
⭕️蔭醬虱目魚頭
⭕️西瓜棉炒虱目魚皮
經典道地的台南味,從早餐到宵夜都很適合享用的食材,這次老師將帶來家鄉的虱目魚料理,不管在營業上,還是在家,都可以輕鬆做,如何挑選台灣養殖的虱目魚,還有不帶腥味與土味,老師也會在課堂上一一解說分享!
除了蛋白質之外,虱目魚脂肪中含有Omega3、多元不飽和脂肪酸EPA及DHA,對於降低膽固醇、保護心臟、促進腦部發育都有幫助。 此外,虱目魚還含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅,以及維生素A、B、C、E等,營養均衡很適合兒童、長輩多多食用。
⚠️注意事項:
1.可於線上報名,並請於一週內繳費完成報名手續
2.課程嚴禁攜伴,僅限報名本人參加
3.取消報名請於前三日告知,否則恕無法退費僅保留空白講義
4.如課程取消上課會事前通知,如順利開課,則不另行通知上課!
⚠️匯款帳號:700(郵局)0121205-0330077 戸名:楊麗萍
匯款後請留言告知後五碼,確定報名成功!
上課地點:桃園市寶山街210巷26號
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