113年度青少年情緒探索營

桃園市政府家庭教育中心113年度「青少年情緒探索營」

研習目標：透過覺察自己在出現壓力或其他負向情緒時的身體訊息，梳理自己經歷的感受，進而去紓解壓力、照顧自己的情緒。

研習時間：113年8月17日、8月24日(六) 13:00-16:00。

研習地點：桃園市政府家庭教育中心 2樓會議室（桃園區莒光街1號）。

研習對象：升國一至升高一的青少年。

研習費用：免費，報名者須全程參與二次課程。

講師：邱苡家／諮商心理師。

課程內容：