屏東縣 113年度心理健康月系列活動 -做情緒的主人 職場工作者身心照護講座

面對忙碌的生活、高壓的工作時，最難得的是什麼？課程內容將涵蓋如何能維持愉快的心境，並以充滿幹勁與活力的態度面對生活與工作。課程也將強調談自我的情緒管理，這些相當懂得調節自我情緒的人，往往更容易獲得成功，而且人際
關係更好，同時也能樂在工作。