無法避免的傷，生命的設定就是需要與人連結

——談依附關係    (視訊線上課/現場課 同步開辦)

帶領講師 : 劉麗雪 老師

課程簡介 :

想想看，過去你在親密關係中是否曾發生下列情況：

□把真實的感受藏在心裡

□很難開口向伴侶表達關心

□明明想親近伴侶，卻表現出一副毫不在乎的樣子

□無法專注享受與伴侶共度的快樂時光

□容易自我懷疑，擔心會搞砸這段感情

□總覺得對方最後還是會離開自己

□面對伴侶的依賴、需求和欲望感到焦慮不安

為什麼我們害怕向伴侶敞開心胸？害怕在親密關中表露出誠實、無偽裝的自己？或者，更確切地說，為什麼我們會淪為被「恐懼」綁架的俘虜，無法深刻體會關係中最純粹的感情呢？

 

真正的愛是─

　　一段健康、有質量的關係是─快樂的、可以展露自己的真實面貌，有前所未有的穩定與安全感。

‧當我們受傷，不必勉強死撐

‧當我們被錯怪，用不著吞忍委屈

‧當我們感到不安，會尋求理解和慰藉

‧當我們想表達愛，願意給予關心、鼓勵和陪伴

‧當我們感覺被愛，便不需以完美的樣子示人

 

本課程以腦神經科學和依附理論為基礎，探索人們的許多情緒、行為還有習慣是如何被大腦舊有的神經迴路所控制，藉由專業、簡易的技巧練習來培養情緒覺察力，學習專注在自己以及別人「當下」的情緒感受，擺脫大腦原本對人際關係的運作模式。

帶領講師 : 劉麗雪 老師

視訊線上課程 :( 9次18小時) 

10/17周四晚上 8-10點

上課日期 : 10/17 10/24 10/31 11/7 11/14 11/21 11/28 12/5 12/12 

課程捐款價 : 3240元/期

現場課 :(9次22.5小時)

2024.10.15周二下午1:30-4:00

上課日期 : 10/15 10/22 10/29 11/5 11/12 11/19 11/26 12/3 12/10

上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號

課程捐款價 : 4500元/期

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匯款帳號 :合作金庫-006(大順分行)

 0710 872 132411

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會  

課程詢問/報名 請洽:

高雄市家庭情緒智商發展協會

07-7276296

0921-036245 陳小姐