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活動日期：2024-09-21
活動說明
星空瑜珈
~呼吸瑜珈~
時節即將進入涼爽宜人的秋天，進入秋分宜養肺，邀請您一同走進呼吸瑜伽，調養呼吸道免疫力，掃除秋日的悲憂之氣，進入一場深度療癒的身心放鬆之旅。
我們將結合芳香療法、瑜伽與冥想，讓您在星空中釋放壓力、調養身心。
活動亮點
- 芳香療法：精選天然純淨的精油，帶來深層放鬆與情緒安撫，幫助您更快進入冥想狀態。
- 瑜伽體式：透過溫和的秋季專屬瑜伽，舒展筋骨、調節氣息，強化免疫系統，保持秋季最佳狀態。
- 靜心冥想：在大自然的擁抱中，讓內心平靜，感受片刻的寧靜與自我覺察。
無論您是初學者還是有經驗的瑜伽愛好者，這場活動都將幫助您更好地與身體對話，提升自我照護的能力，找回內心的平衡與和諧。
立即報名，名額有限！
讓這個秋天成為您重拾能量與平靜的季節，和我們一起踏上身心靈的平衡之旅！
講師《晴晴》
自國中時期熱愛舞蹈，因為膝關節受傷而停止。轉而開始接觸瑜伽，漸漸的將瑜伽融入每一天的生活，發現瑜伽總是在無法預期的情況下帶給我啟發。
瑜伽的知識好深廣，持續的自我修煉與進修，由衷感謝瑜伽帶來的穩定、沈靜，更確信的是有瑜伽的陪伴，可以帶領我們走上更美好的道路。
【專業證書】
▲美國瑜伽聯盟200小時師資認證
▲初中高階寵物溝通師認證
【教學內容】
▲街舞、舞蹈編排與教學、肢體開發
▲瑜伽教學、流動瑜伽、瑜伽雕塑、樂齡瑜伽
【特殊經歷】
▲漫蒔藝術空間瑜伽教師
▲FunWay 共享空間瑜伽教師
▲WaypointFitness瑜伽教師
▲Soulchill瑜伽教室教師
▲gymstar瑜伽教師
▲啟萌流動空間瑜伽教師
▲佛光山台北道場兒童舞蹈教師
▲和泰企業合作瑜伽教師
▲社區促進發展協會體適能講師講師《曉筑》
自大學時期便對預防醫學產生極大興趣，了解現代生活壓力對人體所造成的影響，而醫學進步讓人的性命延長，中老年的生活品質更與人體健康程度息息相關。身、心、靈是身為人缺一不可的元素，如何在這其中學習平衡，便是開辦此系列課程的契機～
公共衛生學系畢業，在表演藝術領域打滾了十多年的藝術行政，亦是寵物溝通師、HANA美國整體芳療師Level 2，並且持續走在光中的修煉者。引導主持《謝雅惠》
身心靈課程引導人及教練
健康顧問《許哲偉》
▲兩岸三地 科普培訓講師
▲上海科協王牌詮釋者評委
▲捷星樂活學苑 塑身講師
▲國際認證 幸福密碼課程訓練師
▲JS美學院-健康管理班講師
︱課程方案︱
▲課程費用：現場隨喜
讓愛與能量流動，歡迎支持我們持續舉辦優質課程
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︱課程資訊︱
▲2024/09/21(六)，19:00-21:00(18:30可開始入場)
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︱課程地點︱
▲名稱：純粹．謐境空間
▲地址：新北市三重區安樂街42號1樓 (捷運三重國小站步行約5分鐘)
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︱注意事項︱
- 本活動包含瑜伽及冥想活動，當日請穿著方便伸展的服裝，並且攜帶水及大毛巾（或毯子），避免瑜珈後著涼唷！
- 本活動進行期間會使用精油薰香，如有對特定香氣過敏者請事先告知。
- 活動前建議先行用餐，進行期間禁止飲食，不便之處還請見諒！
- 事前未主動告知取消預約達三次，恕之後無法再提供諮詢服務；當日活動無故未到者，我們將保留其後續參與相關活動之權益。
活動地點資訊
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