2024 10月20 淨 身心靈 銅鑼浴 - 噶瑪噶舉高雄中心

2024 10月20日 淨 身心靈銅鑼浴

塵世紛擾、環境汙染極易讓我們的身心靈失衡

此刻  透過

簡易的伸展，拉伸筋膜，放鬆身體

運用丹田的力量唱頌108次六字大明咒

練習精微的控制肌肉和呼吸，提升｢氣｣的流動

讓自己更加專注、凝神，感受自身一切的變化

之後

重歸寧靜，進入空寂之中

深海鈦鑼的細緻又穩健厚實的聲波，層層堆疊，進入身體

讓身體、情緒與靈魂達到淨亦是靜的境界

融合為一

§流程§

   簡單伸展

   丹田唱頌

   靜心冥想

   聲波浸浴

   感受回饋

§時間§  2024/10/20  下午2:30~4:30

§地點§  噶瑪噶舉高雄中心

        高雄市苓雅區光華一路226號10F

§費用§  隨喜

§報名§  請洽噶瑪噶舉高雄中心  電話:(07)223-7878

§提醒§  請攜帶瑜珈墊、蓋毯、小枕頭、有蓋之水杯水壺，穿著寬鬆舒適之衣物

分享者簡介

 ☆陳意帆(Annabelle Chen)☆

  國際銅鑼師進階培訓工作坊---師承英國銅鑼大師-AidanMclntyre

    Toneof life 進階銅鑼表演工作坊

    鼓的節奏與鼓圈（娃娃管、管鐘）---師承-AlexandraOtt

    NPS尼爾之籟中階頌缽音療師---師承-歐尼爾Aneel Thapa

    IAAMA澳洲國際芳香療法暨芳香醫學協會聯盟認證芳香療法師

   澳洲阿蘇吠陀芳香療法國際芳療師

   澳洲BOWTECH波文技術師第12階