2025每一天練習照顧自己-視訊線上課
帶領老師 : 劉曉芸 老師
課程簡介 :
我們生命中最重要的一個人,不是他人,是我們自己。
常常,我們覺得別人沒把我們當回事,那是因為我們也沒有把自己當回事。
當我們全心全意都關注在他人身上,擔憂著,想要解決別人的問題,便會抽離自我,與自我失去聯繫。我們卻忘了人生最重要、最常忽略的責任,就是照顧自己,讓自己好過一點。
現在,就跟自己承諾,我們永遠會在自己身邊。不管人生帶來的是什麼,我們都能面對。
給自己一個擁抱,給自己無盡的忠誠,讓我們開始照顧自己,負責任地過好自己選擇的人生,也讓別人依自己的選擇過生活。
不論發生什麼,都不要停止照顧自己。我們值得的。
我們在人生中最終無法逃避的,就是我們得自己負責照顧自己。
課程中的建議與練習,藉由放下執著、讓自己自由、不再當受害者、擺脫依賴、活出自己的人生、跟自己談戀愛、處理怒氣、設定自己的目標、順應自己的感覺、學會生活學會愛,勇敢地做自己,給自己所需要的,忠於自己,生命中很多的情況都會神奇地轉好。
開課日期/時間 : 2025.03.04週二晚上7:30-9:30(8次16小時)
捐款價 : 2880元
說明 : 本線上課程使用騰訊會議進行
報名請加秘書line id : a7276296,以利群組的加入邀請
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匯款帳號 : 0710-872-132411(合作金庫006/大順分行)
戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會
課程詢問/報名 請洽:
高雄市家庭情緒智商發展協會
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0921-036245 陳小姐
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