★★★這是一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★
創傷如何被製造?創傷如何來分解?
當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,
該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?
一、《讀本介紹》
台灣書名:複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(點擊可連結博客來)
中國書名:不原谅也没关系—复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经(點即可連結AMAZON)
原文名:Complex PTSD:From Surviving to Thriving
作者:Pete Walker
出版日期:2020/2/17
出版社:柿子文華
這本書要特別給—
有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、
人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、
或長期以來人生觀黑暗的你!
你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽,
就是醫師所診斷的憂鬱症、成癮者、焦慮失眠患者……
但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責辱、缺愛
以致你的「情緒調節」出了問題,讓你——
擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、
覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、
成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子……
二、《辦理日期與時間》
2025年 4/7、4/21、5/5、5/19,雙週一1次,共計4次,19:30-21:00。
三、《費用》1300元(道埕會員1000元)
備註:大陸學員費用310元rmb,道埕之友240rmb,大陸報名方式將另外提供
四、《導讀者介紹》
蔡仲庭 諮商心理師
現職:
台灣道埕跨專業心理健康促進協會 秘書長
無論如河諮商心理所 所長
昕晴空間諮商心理所 合作心理師
法務部誠正中學合作心理師
衛福部北區少年之家 講師
學歷:
輔仁大學心理學系 碩士
暨南大學社會政策與社會工作 博士班(在學中)
五、《導讀內容》
日期 | 章節 | 當週重點 |
4/7 | 第1章~第4章 | 了解CPTSD相關論述以及影響的認知、情緒、靈性和生理層面的影響以及自助療癒方法。 |
4/21 | 第5章~第8章 | 了解非肢體的創傷(語言、情緒、忽略等)對於創傷者的影響,以及創傷造成的類型、依附關係的類型等。 |
5/5 | 第9章~第11章 | 探討創傷造成的內化狀態,以及影響生活中的面相。 |
5/19 | 第12章~第16章 | 從被遺棄的議題走向療癒的過程。 |
《注意事項》
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(2)匯款完成後,再請提供給資料供查詢:1.報名人姓名;2匯款人姓名;3匯款人銀行;4.匯款帳戶後5碼。
(3)正式開課後,如因個人因素恕不提供退費。
(4)本講座因有個人經驗分享,不提供錄影回放。
(5)本課程將使用Webex授課,相關使用方式,於開課通知中檢付使用方式
《主辦單位》台灣道埕跨專業心理健康促進協會
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