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站內搜尋週五晚間生活肌力 02/14 － 04/18
活動日期：2025-02-14
活動說明
由專業健身教練的指導
將日常生活中的動作轉化為有效的肌力訓練
增進身體的協調性與靈活度
適合希望改善體能、提升生活品質的學員
讓您在工作、運動與生活中，都能自如應對各種挑戰！
週五開課日期：
02/14、02/21、03/07、03/14、03/21、03/28、04/06、04/13
上課時間：18:00 - 19:00
地點：秀傳樂活自然療癒中心（彰化縣鹿港鎮鹿工路6-2號2樓）
費用：1760元/1期 一期8堂課
＊8人成班
講師：Hank 老師
專長：運動表現、基礎舉重、功能性訓練、肌力體能訓練、抗老化肌力訓練
證照：
怪獸訓練/肌力及體能B級教練
怪獸訓練/抗老化肌力及體能教練
中華民國運動教練學會/肌力及體能B級教練
ISCA國際壺鈴/B級教練
CROSSCORERBT/滑輪懸吊訓練認證教練
中華民國紅十字會/CPR+AED急救證
活動地點資訊
地點：彰化縣鹿港鎮鹿工路6-2號 (樂活自然療癒中心)
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