【入訓測驗】2025/05/10(六) 08:30
【測驗地點】台南市立游泳池
【攜帶物品】泳具
【測驗內容】游 25 公尺(換氣3 次),小學以上年齡 8 歲。
證照種類:初級救生員證
日期 | 週 | 時 間 | 科 目 | 進度(上課任容) | 授 課 | 上課地點 | 時數 | 備註 |
六 | 8:30-09:30 | 入學測驗 開 訓 | 五十公尺泳姿不限,擇優錄取 | 理事長 教練團 | 游泳池 | 1 | ||
六 | 9:40-10:40 10:40-11:40 | 游泳法 入水法 | 捷泳 、蛙泳 、單人起岸、 淺跳式、跨步式 | 游泳池 | 2 | |||
六 | 13:00-14:00 | 自救法 | 踩水、水母漂、仰漂、抽筋自解、 韻律呼吸 | 游泳池 | 1 | |||
六 | 14:00~17:00 | 急救法 | 呼吸循環系統簡介、異物哽塞處理、創傷止血、頸脊椎受傷 | 教 室 | 3 | 安妮操作 | ||
日 | 8:30~10::00 | 求生法 | 水中脫衣、浮具製作、籍物漂浮岸上救生、涉水救生、著衣游泳 | 游泳池 | 3.5 | 帶長袖衣褲 | ||
日 | 12:00~17:00 | 急救法 | 心肺復甦術(CPR)、休息姿勢、急救器材介紹 | 教 室 | 4 | 安妮操作 | ||
日 | 13:00~15:00 | 水中競賽 基本救生 總複習 | 靜水救生競賽 水上救生常識及技術介紹 綜合複習 | 教練團 | 游泳池 | 3.5 | ||
日 | 15:30~17:30 | 筆 試 結訓測 | 筆試 各項單項測驗 | 教練團 | 游泳池 | 3.5 |
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