【臺南張老師】以正念陪伴情緒與哀傷工作坊

課程介紹：

生命是不斷經歷失去的旅程，因為所愛的家人、愛人或毛小孩的離去，彷彿切斷了彼此的連結，心裡面與外面都變得不一樣了，留下的是愛還是傷？

本課程將將帶領學員認識正念，並以腦科學研究與「多重迷走神經理論」來認識情緒與行為反應，培養在生活中實踐正念的習慣，逐漸與身心連結，調節自律神經系統，讓身心回到平衡、安全與安定感。有了正念穩定力，接著，瞭解失落與哀傷，學習溫暖地陪伴自己與陪伴親友面對失落與悲傷，並建立新的連結關係，創造大腦新迴路。

課程目標：

1.增進專注當下能力，調節自律神經，減輕面對內在與外在的壓力。

2.開發對自我的身體、情緒感受、想法與慣性的敏銳覺察。

3.運用多種正念減壓要領，發展適合自己的舒壓與復原的模式。

4.暸解失落與悲傷，以及相關實用理論的應用。

5.練習陪伴失落與哀傷的人，以體驗方式學會給予安全且溫暖的關懷。

6.體驗與逝者進行真心對話，創造新的連結關係。

課程配當表：

*註：工作坊進度會根據團體動力的進展和成員的整體需要而稍做調整。

課程資訊:

辦理日期：114年11月8日(六)-11月9日(日)，9:30-16:30，共計12小時。

課程費用：4,500元(含午餐、研習證書)

辦理地點：臺南「張老師」中心(台南市東區崇學路169號4樓)

參加對象： （1）助人工作者，包含心理師與心理師、學校輔導教師、社工、醫事人員、助人志工與協談員等。

（2）助人相關系所學生。

（3）對正念生死議題有興趣、有意願提升照顧自身內心狀態之民眾

人數限額：25人/班（額滿截止，依完成報名繳費的先後順序）

講師簡介:

Ø姓名：羅耀明 教授

Ø學歷：國立臺灣師範大學社會教育系博士

Ø現職：國立雲林科技大學通識教育中心兼任助理教授、靜宜大學通識中心兼任助理教授、國立高雄科技大學越來書院業界菁英講師、南華大學終身學習學院幸福生死學工作坊導師、國立臺北護理健康大學高齡健康照護系業界專家、教育部大專校院生命教育教學社群與課程發展實施計畫之教師社群、台北市教師研習中心教師希望心坊工作坊導師、台中市文山社區大學講師兼課程委員、康橋國際學校林口校區教職員正念課程導師、童綜合醫院醫療倫理委員會委員、生死關懷教育推廣協會副理事長、台灣安寧照顧協會公關委員、台灣正念學學會常務理事暨正念療育資深督導師、樹德企業股份有限公司生命教育顧問、台灣引興股份有限公司正念講師、馬來西亞生命線協會特邀課程導師、拉曼大學（UTAR）心智健康與幸福中心特邀講師、內政部「為愛改變：穿越時空談禮俗」講師、慈濟基金會新加坡分會同仁內訓講師、山貓森林計畫召集人暨生物多樣性ESG計畫顧問…。

Ø專長：正向心理學、生死教育、悲傷輔導、正念舒壓與復原力、森林療癒。

Ø證照：教育部部定助理教授

台中市社區大學師資專業知能研習初階班研習證書

          樂齡講師研習證書

臺灣正念學學會認證之正念療育培訓師、資深督導師

臺灣安寧照顧協會社區安寧療護推廣員

優惠辦法（擇一使用，本優惠辦法僅適用於本中心所開之課程）

【8折】

1.三人以上團報並在期限內完成繳費者

2.一人報名三堂以上者

【85折】

於開課日一個月前完成繳費者

【9折】

1.持有學生證、台灣輔導與諮商學會會員卡或救國團終身學習卡

2.兩人團報並在期限內完成繳費者

3.同一人報名兩項課程並於期限內完成繳費者

【95折】

於開課日一週前完成繳費者

※注意事項： 

●以上優惠辦法擇一使用。

●如有特殊原因需求無法於規定時間內完成繳費，請事先來電告知。

繳費方式

匯款完成後務必填寫繳費回覆表單，以便核對您是否入帳

https://forms.gle/P5Avx18sU7aJEPAe6

繳費步驟

完成線上報名、完成繳費➡回覆匯款資訊（報名成功）➡開課5日前電郵課前通知單

※待1-3個工作天，工作人員確認後將會主動E-mail確認收到款項，如有疑問歡迎與我們聯絡！

※未完成繳費不算報名成功唷！

退費辦法（請先來電/來信告知辦理）
(1)如無法參加此次課程，僅接受退費及轉讓，恕不接受課程轉課之申請。

(2)開課日前第30天以前退費者，得全額退費。
(3)開課日前第29天至前第16天前退費者，收取原價10%行政作業費
(4)開課日前第15天至前第1天申請退費者，收取原價20%行政作業費。
(5)帶狀課程開課後時數未達1/3申請退費者，收取原價50%行政作業費；時數已達1/3(含)申請退費者，恕不受理退費。
(6)兩日工作坊及一日性課程，於開課當天申請者，恕不接受辦理退費。
(7)憑原統一發票辦理退費（統一發票遺失恕無法辦理退費）。
(8)上述說明主辦單位保留隨時修正、補充說明、暫停或取消辦法之權利。

聯絡資訊

聯絡人：潘小姐

電話：06-2909143分機53

傳真：06-2900739

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