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站內搜尋桃園市大溪國小113學年下學期成長營--游泳社
活動日期：2025-03-12
活動說明
游泳社
1.招收年級：3~6
2.招收人數：40人(每組 8 -10名,四組共 32 -40名,含2名免費名額，實際可報名人數38人)。
3.上課時間：每週三12:50~14:50。(實際授課時間:13:20~14:20)
4.上課週數：12週
5.學費：2000元
6.學校代收材料費或教材費：0元
7.收費合計：2000元
8.注意事項：無
9.請勿重複報名，也不要報兩個以上同時段社團，一經發現，所報社團取消。
10.班級座號錯誤，視同報名失敗，學校逕行刪除報名資料，請務必注意。
11.繳費單發下後,如要退社團請至學務處訓育組填"紙本社團退費申請書"於日後退費,而社團資格為費用繳納時即確定,因此請按截止時間持繳費單所列費用全數至超商或線上繳納,不另外繳現金到學校來,超過時間即放棄資格給遞補生。課程內容
| 堂次/班別/進度 | 初級 | 初中級 | 中高級 | 備註 |
| 1-2 | 水感測試、韻律呼吸 | 水感測試、悶氣打水、仰漂練習 | 水感測試、韻律呼吸、蹬牆漂浮、水中拾物、浮具捷式打水 |
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| 3-4 | 韻律呼吸、水中拾物、輔助漂浮、浮具捷式打水 | 韻律呼吸、蹬牆漂浮、浮具捷式打水 | 水母漂(需換氣)、立泳練習、浮具捷、仰式打水 |
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| 5-6 | 水中拾物、水母漂、輔助漂浮、浮具仰式打水 | 捷式划手、仰漂練習、水母漂(需換氣) | 捷式打水、捷式划手、捷式換氣練習 |
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| 6-7 | 蹬牆漂浮、蹬牆水中拾物、水母漂、浮具捷、仰式打水 | 浮具仰式、捷式打水、捷式划手 | 仰式打水、仰式划手、仰式換氣練習 |
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| 8-9 | 水母漂、蹬牆漂浮、浮具捷、仰式打水及划手 | 蹬牆出發、捷、仰式打水、划手 | 蹬牆出發、捷、仰式互換練習 |
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| 9-10 | 悶氣漂浮、蹬牆漂浮、浮具捷、仰式打水及划手 | 捷式換氣練習、捷式練習、仰式打水、水母漂(需換氣) 、大字漂 | 捷式及仰式調整、蛙式划手及蛙腳練習、立泳練習、大字漂 |
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| 11-12 | 複習、測驗 | 複習、測驗 | 複習、測驗 | 測驗週 |
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