114年3月新課，設立心理界限~自在生活很簡單 晨間讀書會

https://forms.gle/UtBEDCe1iy4YvHwS6

[課程重點]

看見我與他人的界線，探索背後藏著什麼樣的信念。

 透過人我界線進行自我覺察。

 陪伴你一起練習設立舒適的人我界線，

如何保有對人的善意，又同時能夠溫柔地做自己。

[課程特色]

1探索自我 : 深入了解自己的需求與感受，不再壓抑自我。

2.設定界限:  學會如何健康地表達自己的想法，拒絕不合理的要求。

3.建立自信 : 在人際關係中，找到屬於自己的位置，不再感到疲憊。

4. 改善關係 : 與家人、朋友、同事建立更和諧的互動模式。

• 導引老師: 隋芳婷老師

  時間：隔週二, 10:00-12:00

  日期：

  3/4、3/18、4/1、4/15                                    

  4/29、5/13、5/27、6/10      

  上課模式：採同步 線上/實體 

  線上教室： 將提供 zoom連結

  實體教室：心維度心靈工坊/三峽教室 / 新北市三峽區民生街117號3樓之1       

  費用：

  全期8堂＄3200/單堂＄500    

  報全期者贈好康 2 選 1 

  1.ISC 排列充電工作坊 x 1次  

  2.芳婷老師深度陪談 x 1次

• 課程諮詢： 0937-143817 李萊娣