2025-俄羅斯武術西斯特瑪四大運動 報名表

「2025 俄羅斯武術西斯特瑪四大運動講解」要開課囉！
歡迎有興趣的同學，一起參與！

西斯特瑪四大運動是西斯特瑪的重要基石，學習者透過四大運動的練習找到身體在不同狀態下的覺知，並由此發展出各種不同的身體運用方式。
四大運動的動作從外表上看似乎很簡單，但內在其實非常的深，想要掌握四大運動的練習會需要花上一些時間及練習的努力。而隨著練習者的程度提昇，對於四大運動的理解也會不一樣，也因此我們每隔一段時間就會對外再開一次這個主題的課程。

西斯特瑪的教學並不是制式化的套路教學，每次的教學內容都會因為參加者人數或程度的不同而有所變化。這次課程會在四個小時的課當中把西斯特瑪的四大運動做一些基本介紹，在教學上會用我們一般西斯特瑪正課的進行方式。不需要任何西斯特瑪或是其他武術基礎，只要對開發身體覺知有興趣的朋友，都歡迎參加。此外，西斯特瑪的四大原則部分也會在課中向參加的朋友們分享。

課程日期 :  2025/3/22 13:00-17:00

課程對象：

1. 對參加我們日常訓練有困難的朋友
2. 想要在短時間內掌握西斯特瑪技法的朋友
3. 想要補充西斯特瑪基礎知識的朋友
4. 想要溫故知新的朋友們
5. 過去上過我們零基礎班之學員。
6. 想要加強西斯特瑪基本練習的朋友

學費：2000 NTD

付款資訊報名後以email通知

匯款後請email: systemataipei@gmail.com 告知匯款帳戶後五碼及匯款日期時間

課程地點：台北市松山區內，報名完成匯款後通知

參加本次活動之注意事項:

練習時請著室內鞋或赤腳，耐髒衣物。

參加俄羅斯武術西斯特瑪台北道場Systema Taipei活動朋友需填寫Systema Taipei活動參加聲明書(未成年參加者需取得監護者同意並簽名)，以保障彼此權益。

活動當日若逢颱風或政府發佈停班停課資訊時，本活動將另擇期舉行，報名者可選擇退費或將款項移作下次課程費用。

匯款後若臨時無法參加本活動，於活動舉行三天前告知西斯特瑪台北道場可全額退費，若無則不退費。