3/16台北女神神殿活動_八極拳
八極拳的訓練講求頭、肩、肘、手、臀、胯、膝、足八個部位的應用。要將這八個部位的功能發揮到極致。。
八極拳的特色是:
動作乾脆,爆發力強
結構嚴謹,樸實無華
功架~
馬步、弓步、虛步、獨立步、盤步、仆步
步法~
闖步、拖拉步、盤提步、跟提步、磋步、碾步、磨盤步 、提籠換步
教練:林志杰
學歷:
礁溪國小 / 礁溪國中 / 宜蘭高中體育班 / 中國文化大學國術學系/體育輔系
中華民國兒童瑜伽認證授課教練
★資歷:
87-90全國大專盃四年共榮獲10金5銀 8銅
2006東亞運動會南拳項目國家代表隊選手/世界國術錦標賽雙項冠軍
83-92區運/全國/全民運動會共榮獲1金2銀5銅
2002-2023開始帶隊參與縣市/全國/國際之國武術比賽並榮獲佳績
101-104舉辦薪傳盃國武術錦標賽深受好評
中華國術協會理事/宜蘭分會會長
新北市國武術運動總會 創會理事長
台灣武術技藝運動總會 現任理事長
薪武門功夫學苑/美強身運動功坊 現任執行長/總教練
✨活動時間與內容:
13:00~13:30 女神神殿導覽~許願、抽牌卡、欣賞布雪畫作等
13:30~15:30 八極拳活動
15:30~16:00 冥想時間
16:00~16:30 下午茶+分享時間
17:00 活動結束
★備註:
*穿著運動服或寬鬆的衣服
*費用:ㄧ人/$200
*剩餘名額:7人(男女皆可採報名制)
*報名截止日:3/14 下午 16:59
★請填寫報名表 https://www.beclass.com/rid=294febf67c5b8f3039c6
地址:新北市新店區中央一街2號6樓
請按對講機 6樓(左邊有玫瑰貼紙)
若一樓門已開著,請務必按對講機(請避開冥想時間),讓樓上工作人員幫忙按電梯好方便您上樓。
交通資訊:
小碧潭捷運站 2號出口過馬路走到對面,左轉直走遇到中央一街右轉約50公尺
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