114年 運動i台灣《全民運動日．運動來+1》4-5月

運動+1、健康嘉義  全民參與運動計畫

114年《全民運動日．運動來+1》

上課地點：嘉義救國團(嘉義市忠孝路307號)

報名方法：網路報名

<每班名額有限、額滿為止>

已額滿課程如欲排候補請電洽留下姓名、電話、排候補課程

候補有排上中心主動通知，通知可能以電話或簡訊或電子郵件通知，敬請注意。

未候補成功者不再另行通知

活動說明、規定與注意事項：

1.活動不限男女，年滿18歲以上皆可參加

2.為保障班級上課學員權利，非名單上人員、家眷、寵物請勿進入教室

3.為確保您的安全，參加課程前，請務必了解此項課程可能造成的風險及評估自身狀況是否適宜。以及有進行減重計劃者、手術、心臟病高(低)血壓、癲癇、氣喘、脊椎骨骼疾病等、傳染性疾病或重大疾病者請洽詢醫師、斟酌並評估自己身體狀況看是否適合參加。

4.課程不適合孕婦參加

5.有氧課請備乾淨運動鞋前來(進入教室時)更換、瑜珈課程自備瑜珈墊與課程相關用品

6.建議自備水壺、毛巾

▲課程開課後不可轉移更換課程

▲報名後至活動開課前如臨時異動或欲取消課程，請於服務時間內電洽05-2770482#9，由工作人員協助取消，避免因本次未取消而缺席影響您的下一次報名。

▲課程開課後欲中途加入者，如還有名額仍可中途加入，辦理加入請洽中心櫃台

▲上課前皆須至中心櫃台簽到(課程開始15分鐘後停止簽到，逾時仍可進教室，但當日不計入出席，以缺席計算，請注意)，報名課程後缺席3堂課(含)以上或開課後取消上課者，下期活動將暫停給予報名一次(例如：4-5月缺席3堂者，5-6月暫停給予報名參加活動)

▲如因不可抗力因素缺課，請出示相關證明，依中心判斷其有效性後可不計入缺課堂數計算

▲課程結束需填寫活動問卷

▲每期報名方式可能有所不同，請依當期公告為主，敬請注意

▲中心保有活動調整之權利(如有異動，依活動實際進行為主)

服務電話：05-2770482 # 9

服務時間：週一至週五，09:00-12:00、14:00-21:00

地點：嘉義市忠孝路307號 (嘉義救國團)