自在貼：中高齡肌貼應用實作班

114年3月31日(下午5:00)開放報名

屏東縣政府社會處內埔社會福利服務中心

本工作坊旨在提供中高齡族群專業的肌貼應用知識與實作技能，協助學員有效緩解常見的肌肉骨骼不適，提升生活品質與運動機能。

透過系統化的教學，學員將能夠：

• 深入瞭解肌貼的效果理論、應用時機與操作方式。
• 掌握肌貼的特性，包括其與肌肉組織相似的延展性，以及如何利用此特性預防運動傷害或增加運動表現。
• 學習如何運用肌貼的彈性和黏性，達到促進淋巴及血液循環、加速組織新陳代謝、促進癒合或減緩疼痛的效果。
• 學會如何運用肌貼產生壓迫或限制肢體的活動，提供支撐組織的力量。
• 成為肌貼應用高手，隨手一貼，問題解決。

講師介紹：

• 賴家欣 物理治療師/博士
  • 學歷：
    • 國立臺灣師範大學體育學系博士
    • 國立臺灣大學解剖學研究所碩士
    • 高雄醫學院復健醫學系物理治療組學士

錄取順序：

• 居住於內埔鄉、萬巒鄉、泰武鄉、瑪家鄉45歲以上中高齡長者優先錄取。
• 其他鄉鎮45歲以上中高齡者。

 (民國69年以前出生者認定為中高齡)

課程資訊：

• 活動日期：114年4月18日(星期五)
• 活動時間：下午1:30~3:30
• 活動地點：內埔社會福利綜合館3樓會議室
• 參加對象：45歲以上中高齡長者。
• 參加人數：25人為上限。
• 報名方式：採網路報名（主辦單位將優先錄取轄區內弱勢家庭，若對此作業有疑慮，請勿報名）。
• 截止日期：額滿截止。
• 參加費用：每人50元，弱勢家戶（保護及脆家個案、低收及中低收入戶等經濟弱勢家戶）免費。

貼心提醒：

• 為了方便進行實際操作，請穿著短褲、短衣前來上課。

錄取與繳費：

• 錄取名單將公告於活動FB貼文下方留言處，請自行查詢，本中心不另行通知。
• 錄取公告後3日內請攜帶身分證(以資證明年紀及居住地)至本中心完成繳費，逾期將取消錄取資格，由備取遞補。