**🌟 2025 練愛營—懂自己，關係就順了！🌟**

**🌟 2025 練愛營—懂自己，關係就順了！🌟**  

你有沒有這種感覺？  

🔹 跟別人聊天，總是話不投機？  

🔹 想親近某個人，卻不知道怎麼開口？  

🔹 人際關係裡，常常覺得「好累」？  

別擔心，問題不在別人，  

而是——**你還不夠認識自己！**  

來 **2025 練愛營**，  

用**「玩」**的方式，探索自我、提升表達力，  

讓你的人際關係變得更輕鬆、更自然！

🎭 **│關係好好玩│**  

你在愛情、友情、職場… 每種關係裡，

都是同一個你嗎？

這次，我們透過互動體驗，

幫你探索自己與夥伴的人際特質，

讓你學會 **做自己，也能與人好好相處！**

💡 **│想像力+表達力，就是我們的超能力│**  

你是不是常常話到嘴邊，卻說不出口？  

或者說了，卻被誤解？  

我們藉由簡單、有趣的戲劇遊戲，

讓你的表達更清楚、更有魅力，  

讓愛與理解，不再是難題！

註：活動空間場地為紅磚地板，會坐在地板上。

🌲 **│森林療癒紓壓時光│**  

有時候，不是你不會表達，  

只是你「太累了」。  

一起走進森林，深呼吸、放輕鬆， 

透過森林療癒五感體驗， 

讓心敞開，關係自然變順！

🎭 **│拓展角色庫│**  

其實我們的行為與反應，  

也許是習慣了某種「角色設定」。

透過角色扮演，幫你跳脫「舊角色」，  

解鎖新的自己，能更自由地表達的自己，

也在互動中發現和欣賞他人的多樣性。

🗣 **│Say Yes! And…│**  

你的人生，是不是太常說 **「不行吧…」**？  

試試 **「Yes, and…」**！  

通過即興創作，練習開放式溝通，  

不只是聽懂對方，也能讓對話有更多可能性！

讓你在人際關係裡更順暢、更有彈性！

👩‍🏫 **專業講師團**  

🎭 **吳怡潔 Monique**｜戲劇治療工作者

現任迴印劇團藝術總監，也是台灣戲劇治療工作者，為青少年、成人和特殊需求族群，提供一對一或團體工作，主要工作對象為社福機構及企業。

她曾於實踐、淡江和文化和北藝大藝推中心等大學教授相關課程。她也在台北藝術節、台南藝術節及其他社區劇場，積累劇場導演及製作經驗。2017年起，她加入三語事劇場，以一人一故事劇場形式演出，已超過60場經驗。

她擁有國立台北藝術大學戲劇學士和紐約大學戲劇治療碩士學位，專業興趣涵蓋戲劇治療角色理論、發展性轉化法（DvT）和一人一故事劇場。

- 透過戲劇探索自我，發現關係中的盲點  

- 讓你的表達更自然，互動更順暢

🌿 **阮璟雅**｜冒險教育/體驗教育工作者、森林療癒師、諮商心理師  

國立東華大學諮商心理碩士、臺師大戶外教育與活動領導碩士，持諮商心理師與森林療癒師證照。

專長體驗教育、冒險治療與人際成長，曾於醫院、學校、社福機構帶領心理輔導與自然療癒課程，累積豐富教學與輔導經驗。

- 用體驗打開你的情感防禦  

- 讓你在「玩」中學會與人連結  

📍 活動資訊

📅 時間｜8 月 30 日 下午 1:30 報到 ～ 8 月 31 日 下午 4:30
📍 地點｜花蓮光復民宿
👫 對象｜未婚男女各 8 名，共 16 人 
💰 費用｜7,999 元（含食宿、材料、保險、花蓮/光復火車站-民宿交通接駁等行政費用）
🔥 限時早鳥優惠折扣 500 元！(6/20前完成報名繳費可享此優惠)

**這一次，不是教你如何討好別人**  

**而是幫你搞懂自己，活出更自在的關係！**

#2025練愛營 #關係好好玩 #認識自己 #人際互動 #SayYesAnd #幸福人生從練愛開始