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跑質、跑量、跑健康
(報名截止)
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姓名
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性別
男
女
行動電話
10月份課程
10/3(一) 最大心率測驗- Hank教練 100元
(總量 1)
10/15(一)跑步技術訓練-苡維教練 100元
(總量 1)
10/17(三)運動傷害防護與矯正-彭柏皓 100元
(總量 1)
10/24(三)跑姿分析-阿智教練-100元
(總量 0)
10/25(四)5000M測驗-18:30-免費
(總量 0)
10/25(四)5000M測驗-19:00-免費
(總量 0)
10/25(四)5000M測驗-19:30-免費
(總量 0)
10/28(日)經典賽道,早上六點(十八尖山博愛街入口處集合)-免費
(總量 0)
10/29(一)反應協調訓練-苡維教練-100元(可自備瑜珈墊)
(總量 0)
10/31(三)奔跑各地的跑步文化-陳秉豐-免費
(總量 1)
11月份課程
11/7(三)最後的馬拉松(電影欣賞)-免費
(總量 0)
11/14(三)跑者貼紮術講座-尼西健康小學堂(100元)-需備短袖短褲、剪刀及肌貼(可代購)
(總量 1)
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年齡層
12歲以下
13-22歲
23-64歲
65歲以上
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