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12日~年前鏟肉計劃 (12/19~12/30)(報名截止)

※ 姓名：
※填表日期：
※體重(KG)：
每天起床盥洗完畢量數據
※體脂：
※體水份：
※喝水量2500CC：
※完成數據上傳：
※一天小便8－12次：
※早餐菜盤一盤不沾醬：：
※中午正常飲食 少糖 低鈉：
※落實六點前完成晚餐：
※堅持 堅持 再堅持!：
※禁吃糖食糖果 糖果 餅乾 花式麵包 蛋糕 中西式糕點 含糖飲料：
[查詢]、 [X不可編修]、[X不可取消]
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報名截止
若有其它問題請洽活動承辦人員